Fordelene jeg få Når drikke grønn Tea

Grønn te er faktisk en av mine favoritt drikkevarer. Jeg vet at ikke alle er glad i å drikke grønn te eller noen typer te til alle. Det er viktig at du ser etter en som passer din smak knopper fordi det er hvordan jeg fant min. Jeg liker ikke å drikke grønn te i begynnelsen, fordi smaken er virkelig forferdelig, og jeg fikk ikke se poenget at mange mennesker inkludere dette i kostholdet. Nå forstår jeg hvorfor. Det er bare så mange fordeler som du kan få, spesielt hvis den er laget av god kvalitet blader. Jeg har allerede gjort et bytte fra kaffe til regelmessig inntak av grønn te. Ikke rart kinesiske folk elsker å drikke grønn te. De er veldig spesielt med sin helse, og det er grunnen til at mange mennesker nå også følge ledelsen. Jeg begynte å ta grønn te kapsler i begynnelsen, fordi jeg ønsket en antioksidant, og jeg har også hørt at disse er bra for vekttap. Det var minimale effekter, men ikke så ille heller. Da jeg så for bare vanlig grønn te som jeg kan drikke, men jeg liker ikke smaken. Jeg bare likte grønn te juice, men de inneholdt mye sukker som gjør meg i tvil om at de er bra for helsen. Glad jeg funnet et produkt jeg bare elsket og helt til nå har jeg fortsatt drikke og min mor også. En av fordelene som jeg har lagt merke til er rask metabolisme Jeg pleide å være litt lubben før, men siden jeg begynte å legge te i kostholdet mitt regelmessig, har jeg lagt merke til at min avføring var daglig og de langsiktige effektene gjorde meg gå ned i vekt så n uansett hva jeg spiser i dag, har jeg ikke lenger å bekymre deg for å bli feit. Også begynte huden min å rydde opp fordi jeg pleide å ha akne. Det sies at den inneholder kraftige antioksidanter, slik at giftstoffer fra systemet så vel som skadelige stoffer kan spyles vekk. Sammen med riktig kosthold og mosjon kan du leve en sunn livsstil. En annen fordel som du kan få fra grønn te er at det øker din immunsystem. Hvis du er veldig mottakelig for sykdommer så kan du begynne å forbruke flere kopper. Men husk at du ikke trenger å erstatte vann fordi disse to er forskjellige fra hverandre. Det er også mange store ting som du kan gjøre med brukte teposer som skrubbe dem forsiktig inn i huden din, fordi de kunne fungere som en toner for å gjøre din skiferie ser yngre og sunn også!

Lam Bong er en forfatter bor i Sydney, Australia. Han er interessert i å lese og lage nettsider. Hans nyeste nettsted handler om