8 måter å hjelpe Sykehus Cut Down medisinsk avfall Removal

Du vil være ute av sykehuset hvis du kan hjelpe den. Denne artikkelen handler om hvordan du gjør det, og hjelpe ditt lokale sykehus avtale med mindre regulert medisinsk avfall. Les videre for å forstå more.1. Spis riktig: Du har sannsynligvis allerede vet dette, men måten du spiser kan gjøre en stor innvirkning på din generelle helse. Hold deg unna bearbeidet og fet mat. Spis mye mat med vitaminer og mineraler, som fargerike frukter og grønnsaker, meieriprodukter, nøtter og frø og organisk eller naturlig kjøtt. Dette vil beskytte kroppen mot virus og bacteria.2. Søvn: Hvis du har vært å bli syk ofte, kan det være på tide å revurdere søvnmønster. Når du har en full åtte timers hvile, vil kroppen din være bedre rustet for hva den støter på under day.3. Øvelse: Bor fit gjør at du føler og ser bedre, men visste du at de inflammatoriske molekyler i kroppen kan reduseres ved å gjøre noen aerobic trening? Tre ganger i uken bør holde deg healthy.4. Vask hendene: Når du kommer hjem bør du vaske hendene. Dette vil rense dem av de potensielle bakterier du plukket opp mens riding the subway, presser rundt som dagligvare cart, eller åpne baderomsdøren mens på jobb. Rengjøring benkeplater i hjemmet samt andre innenlandske cesspools, for eksempel toaletter, kan bidra til å hindre infeksjon også. 5. Partiet Not: Overflødig alkoholforbruk kan svekke immunforsvaret. Så kan sigaretter og illegale rusmidler. Hvis du ikke føler deg bra, ikke gå ut og fest. 6. Hydrate: Flushing kroppen for giftstoffer med vann er en fin måte å rense. Vann transporterer næringsstoffer rundt kroppen din og kan hjelpe deg til å føle sunnere. 7. Ikke rør: åpning, spesielt de med slimhinner, for eksempel øyne, nese og munn bør du ikke røre mens ut og om. Hvis øyet virkelig klør, sørg for at du nettopp har vasket din hands.8. Ikke Del: Selv når de deler rom med familiemedlemmer, slurker av kopper, biter av mat eller noe sånt, er du ansvarlig for å overføre bakterier og andre nastiness til hverandre. Vær spesielt forsiktig når du kysser noen nye for første gang. Sykdommer som hjernehinnebetennelse og mononukleose er ofte spre denne way.Although mesteparten av tiden alvorlige sykdommer ikke spres på denne måten, er det tilfeller som kommer fra en unnlatelse av å riktig rense seg selv, noe som resulterer i sykehusopphold og regulert medisinsk avfall. For å hindre at sjansene for høye sykehus regninger og den resulterende medisinsk avfallshåndtering i forbindelse med sykdom, ta vare å holde ren og sunn.

For ansvarlig