Panic Attack Symptomer Explained

Det er helt normalt å være bekymret for panikkanfall symptomer, de er sikkert en forferdelig ting å gå gjennom! De har raslet mange mennesker og det synes flere og flere mennesker lider av angst angrep i disse dager. I dag skal vi forklare panikkanfall symptomer og også drøfte hvordan de kan være cured.There er en rekke symptomer som er knyttet til angst. Listen er ekstremt lang! Det er mange symptomer som folk ikke vil gjette er relatert til angst som er en del av grunnen til at så mange mennesker ender opp i lege kontorer som de bekymrer symptomene er et tegn på noen annen medisinsk problem.Some av de mest vanlige panikkanfall symptomene er en racing og bankende hjerte, kortpustethet, svette håndflater, racing tanker, svimmelhet og brystsmerter. Det er alle svært foruroligende symptomer, så det er ingen overraskelse at de bekymrer folk! Og selvfølgelig disse symptomene kan oppleves når noen ikke er å ha en full blåst angst angrep. De kan komme om bare fra mildere anxiety.Some andre symptomer inkluderer uskarpt syn, magesmerter, en følelse av derealisasjon, søvnproblemer, konsentrasjonsvansker og en følelse av å miste kontrollen. Det er mange flere symptomer, men disse er noen av de som er mest vanlig experienced.Now la oss se på hva som forårsaker dem og hvordan de kan være stopped.You har kanskje hørt om det som kalles "fight or flight" respons. Dette er kroppens naturlige reaksjon på når det sanser danger.When dette svaret er aktivert, kroppen gjennomgår visse biologiske prosesser. Adrenalin er utgitt, elevene dine utvider seg, skynder blod til ekstremiteter - alle disse svarene faktisk kunne hjelpe mennesker beskytte themselves.For eksempel økningen i adrenalin kan gi en midlertidig økning i styrke som er nyttig hvis attacked.However, disse biologiske responser føre til disse symptomene som er ubehagelig og føre mange mennesker til å tro noe er drastisk galt. Dette fører til mer frykt og kan gnist fight or flight respons selv further.Panic angrep symptomer er forårsaket når fight or flight respons aktiveres selv når det faktisk ikke er noen fare til stede. Symptomene du opplever er helt ufarlig og ikke utgjør en trussel mot deg, selv om de er ekstremt unpleasant.The nøkkelen er å huske at disse panikkanfall symptomer ikke kommer til å skade deg! Dette kan være vanskelig når du er midt i et angrep, men realiteten er at du er helt greit, og de vil passere.