Finn en kompetent personlig Trainer

I Washington DC, er du ikke pålagt å være en dyktig personlig trener. Du trenger ikke å være dyktig. Du er ikke nødvendig for å få gode resultater. Viktigst, trenger du ikke å en human.One spesiell helg, jeg fikk min søsters mops som heter Calhoun. Jeg var nysgjerrig på om jeg kunne få ham sertifisert som en personlig trener, rett then.So, gikk jeg til min laptop og søkte på personlig trener sertifisering og fant en god passform i løpet av tredje søk. Den første som jeg klikket på ønsket Calhoun å komme i egen person for sin sertifisering. Det var helt umulig. Den andre var en mulighet, men det var for dyrt. De ville ha meg til å overlevere $ 200 for Calhoun sertifisering. Den tredje var den jeg gikk med fordi det ikke gikk over min femti dollar budsjett og Calhoun trengte ikke å gå utenfor huset for å få sin sertifisering. Trinn en- Skriv inn et navn for hunden. Jeg valgte en staselig navn, som var Calhoun J. Pigglesworth III. Jeg trodde at mops hørtes mye som pigs.Step To-test tar tid. Jeg tok testen for kjære lille Calhoun og ferdig med alt innen tretti minutter. Ok, så du tror dette er uredelig fordi jeg tok testen for ham? Ja, jeg tok eksamen for Calhoun. Men prøven var enkel å vind gjennom. Det hadde ikke noe som tyder på at det ville forberede meg å hjelpe noen nå et fitness mål. Dessuten, jeg burde aldri fått lov til å svindle et selskap mens du sitter i min underpants.FACT: Det er vanskeligere å bli kvalifisert til å klippe noens hår enn det er å være ansvarlig for andres helse og velvære. For å få skjønnhets lisens, trenger du 1500 timer med staten nødvendige opplæring og eksamen. Men for å være en personlig trener, det eneste du trenger å gjøre er å få visittkort og sette personlig trener på dem, og du er i virksomhet i minst 49 states.FACT: Ineffektivitet kan være svært dødelig. I løpet av 1998 Marie Capati hyret en personlig trener som var ineffektiv og ukvalifisert til å være en personlig trener. Selv om hun visste om Ms Capati er høyt blodtrykk, hun likevel fortsatte å foreskrive en fettforbrenner som hadde ephedra som en ingrediens. Under en senere trening, Ms Capati besvimte og døde litt senere. Hun var bare 37 år old.I snakker om dette fordi for de som investerer i personlige trenere, er det en stor regning i form av tid og penger. Men det er ekstremt vanskelig å tyde de dyktige personlige trenere fra de ukvalifiserte de fordi det er ingen fastsatt standarder satt i place.Every dag jeg delta på jobb og se ulike kunder som betaler tusenvis av dollar og likevel fortsetter å ha samme overvektige kroppen hver og hvert år. Dette blir virkelig min geit. Den gjennomsnittlige person skulle tro at disse menneskene bare ikke prøver hardt nok. Det gjør meg virkelig sint å se personlige trenere som ikke vet hva de egentlig gjør. De er bare winging det ved å gjøre opp øvelser og hvileperioder. Fitness og fett tap er en del av en dyktig vitenskap. Det er mer til vekttap enn å bare trykke på en klient til exhaustion.Also, hvis du fortsatt lytter til misforståelse om aerobic, vennligst forskning og finne ut hvorfor du kaster bort tiden din hvis du fortsatt kommer til gym. Mitt mål er at du skal bli en kunnskapsrik forbruker. Hvis du ønsker å leie en personlig trener, bør du få en kompetent ett. Dessverre har de som jeg har leid gjennom årene vært regelrett amatører. De var ikke verdt gratis økter at de presser.

Hvis du er fast bestemt på å få den kroppen du ønsker, dråpe