Psychology Of Smoking

La oss innse det. Vi vet alle helserisikoen ved røyking, og ikke minst de økonomiske kostnadene, og dårlig effekt på utseendet vårt. Det lukter vondt, smaker dårlig, gir deg dårlig ånde og blir stadig mer usosial. Så hvorfor røykere røyker? Vel svaret er ikke fordi de ikke vet om konsekvensene av deres dårlig vane, men det er fordi årsakene til røyking er psychological.Why begynte du å røyke? Glamorization av røyking i filmer og media, markedsføring og reklamekampanjer av multi-milliard dollar global tobakk selskaper lokke røykere med løfter om sex-appell og mote status. De fleste mennesker er uvitende om de underliggende årsakene til sin vane. Vanligvis folk begynner å røyke for å forsøke å endre sin selvbilde, eller i en mis-ledet forsøk på å håndtere stress eller gå ned i vekt. Røyking selvfølgelig hjelper ikke disse situasjonene, er dette bare en illusjon. Grunner folk gir for å starte å røyke: • For å passe inn med en folkemengde (gruppepress) • For å se kul eller vokst opp • Vis independance • Vises fryktløs, uredd • Påvirket av familie, slektninger eller kjente ikoner. &okse; Gå ned i vekt • Hold deg rolig • Sex appealOf Selvfølgelig, vi alle vet at disse grunnene er illusjoner og virkeligheten er noe annet. Når folk ble senere spurt om hvorfor de fortsatt røykte, historien var mye annerledes, her er hva de sa: '! Ding Ding "Hvorfor er du fortsatt røyke Hva er det? Er det Pavlovs bjelle jeg hører? Dr. Ivor Pavlov psykolog berømt undersøkt vaner når han trente hunder til å sikle ved å ringe en bjelle, som svar på tro at de ville bli matet. Røyking er lik dette svaret. På spørsmål om hvorfor de fortsetter å røyke, mange røykere gi vage svar. Illusjonen er borte og den viktigste grunnen er på grunn av vane. Her er noen grunner folk oppgir for å fortsette å røyke: * Ikke bestemt grunn (men sigaretter er for hånden) * For å holde deg rolig * På grunn av en urolig følelse * For å ta en pause for arbeid * Når sosialt samvær med venner * Etter et måltid * Etter sex * Oppfordre til å røyke * Når du drikker alkoholfrie drikker, te eller kaffe * Driving * for å feire * for å tenke vanskelig problems.Dealing med å bryte vaner som får oss til å røyke er den enkleste måten å slutte. Men de fleste av oss aldri løse disse problemene og gå rett tilbake til røyking.

Dr. William McKenna og hans kone Danielle har blitt usng en unik Laser Smoking Ceassation program for de siste fem årene. Hvis du ønsker å slutte, eller kjenner noen som gjør så kan du sjekke ut vår side ::>