Hva er så farlig med fiskeolje?

Jeg må si at jeg elsker fiskeolje og hva jeg liker med det er DHA omega 3 i oljen. Det høres kanskje litt over toppen, men når du ser dypt på hva fiskeolje kan gjøre for den gjennomsnittlige person. Du kan være i stand til å forstå min affection.Isn't morsomt hvordan folk kan synes å oppfatte ting? Som bestemor troen på at kyllingsuppe vil bidra til å bekjempe en kald bedre og mer sikkert enn det store flertallet av kalde medisiner. (Det viser seg at hun hadde rett!) Bestemor fortalte også at å spise fisk gjort oss smartere. Ja, sikkert! Igjen vitenskapen har nå oppdaget at hun hadde rett. Å spise fiskeolje kan gjøre deg smarter.See hjernen er lastet med essensielle fettsyrer som spiller viktige roller i læring, tenkning og kognitiv funksjon. Studie etter studie viser barn som har hatt fiskeolje lagt til kostholdet viser bemerkelsesverdig bedre læringsevne i forhold til jevnaldrende som ikke har tatt noen DHA omega 3. Men det stopper ikke der som vi blir eldre mister vi hjernen celler hver dag og farlig plakk kan bygges opp i vår hjernevevet som fører til - demens (en oppsamlings frase som dekker mange forhold som påvirker sinnet) .Det har vært kjent en stund at DHA omega 3 fiskeolje reduserer risikoen for Alzheimers disease.Back i 2007 forskere ved UCLA (University of Sothern California) UCLA Alzheimers Disease Research Center funnet mennesker som lider av Alzheimers sykdom hadde lavere nivåer av et protein som kalles LR11 eller SorLA, som i normal hjerne-hjelpemidler i å rydde ut amyloid forløper protein. Den ene ingrediensen som trengs for å produsere beta-amyloid — en hjerne gumming plakk funnet i Alzheimers patients.Your hjernen trenger DHA omega 3 for å produsere dette-- plakk kjemper protein. Rotter fôret DHA omega 3 (fiskeolje) svarte med å produsere mer LR11 i hjernen, som gjorde menneskelige hjerneceller i cultures.The åpenbare løsningen er å spise mer fisk mer regelmessig – billig forsikring vil jeg si. Ah! Men noen ganger tanken på å spise fisk hver dag er bare ikke praktisk eller ønskelig. Heldigvis er det fantastiske omega 3 fiskeolje kosttilskudd du kan ta. Nummer én grunn folk blir tvunget til å leve i sykehjem er DEMENS! Mer enn noen annen grunn - demens er årsaken til folk måtte leve under konstant pleie, fordi de ikke lenger kan ta vare på seg selv. Hvis du visste at du kunne redusere sjansene for en skjebne som det ville du ikke ønsker å? Endelig - jeg sa i begynnelsen jeg elsket fiskeolje, men det jeg egentlig mente var jeg elsker hva den kan gjøre. Slår ut, bestemor var høyre langs om effekten av å spise fisk. Hvis du ikke kan spise fisk hver dag prøve omega 3 fiskeolje kapsler, bare én gang. Det burde gjøre deg smart nok til å holde på å ta dem! :) Til neste gang!

Terry Johnston er hodet forfatter og forsker på "". Hans vedvarende interesse for produkter som hjelper folk å opprettholde sin helse kommer fra hans egen erfaring med helseproblemer. For mer informasjon besøk Terrys Web Site ==>