Hva er den beste fiskeolje For barn i vår nåværende markedet?

Som foreldre, mange av oss kan huske vår bestemor oppfordrer oss til å ta en skje tran, "fordi det var bra for oss." På den tiden, tanken var ikke veldig spiselig, men vi burde ha visst at bestemor alltid visste best. Flere og flere studier er i ferd med å vise hvordan omega 3 fettsyrer kan være spesielt gunstig for våre barn og dermed mange foreldre sjekker ut den beste fiskeolje for barn, for å høste benefits.Studies blir stadig peker på fordelene av fisk olje for våre barn. Tross alt, inneholder fiskeolje et antall av langkjedet, flerumettede fettsyrer, inkludert omega 3 rik DHA. DHA er antatt å spille en betydelig rolle i utviklingen av vår hjerne og nervesystem når vi er svært unge, og vi bør huske at opptil 60% av hjernen vår består av fett, er anyway.It ikke overraskende at omega 3 fettsyrer bør bidra til å utvikle hjernen på denne måten. DHA er ofte inkludert i morsmelkerstatninger, på grunn av sin styrke og omega 3 fettsyrer generelt har blitt funnet å fremme en rekke fordeler hos barn og voksne alike.One av de største utfordringene for voksne når de oppdrar sine barn i dag er utbruddet oppmerksomhet underskudd hyper disorder, eller ADHD. Flere studier forteller oss at barn som har ADHD har spesielt lave nivåer av DHA. Dette er på ingen liten del skyldes det faktum at vestlige kosthold generelt er spesielt lav i nivåer av DHA. Det er utrolig at vi har en tendens til å ignorere erfaringene fra historien når vi utvikler og utformer våre dagens dietter. Våre gamle forfedre var avhengig av jakt og fiske for å overleve, tross alt, og fisken var en stift del av dietten. Som sådan, menneskekroppen utviklet for å gjøre bruk av de næringsstoffene som finnes i kostholdet til de dagene og våre kropper, blir i hovedsak lik i dag, naturlig "look" for disse ingredients.Parents bør i hovedsak fortsette å gi angitte mengder omega 3 i fisk olje til sine barn som de forfaller. Fettsyrer er sagt å bidra til å stimulere koordinering og prosessen for tidlig læring. Hvis denne handlingen kan bidra til å avverge utvikling av ADHD, ville dette være en betydelig fordel for barn og foreldre alike. Dessverre, mange medisinske fagfolk foreskrive medisiner som Ritalin for barn som lider av ADHD, men dette stoffet har av seg selv blitt koblet til en rekke potensielt negative effects.It kan noen ganger være vanskelig å overbevise barna til å spise fisk i kostholdet, som de foreldre blant oss beskjed. Noen typer fisk er også knyttet til iboende farlige giftstoffer som kvikksølv og som sådan, når du vurderer den beste fiskeolje for barn, bør du undersøke den beste kvaliteten, mest profesjonelt produsert fiskeolje kosttilskudd tilgjengelig. Det er langt lettere å fokusere på en daglig levering av en fiskeolje supplement enn det er å kjempe med misfornøyde barn over en middag plate av makrell!

http://www.omega3fishoilsguide.com