Slik Unngå Fast Cellular Aging Process
Mange mennesker klarer å vurdere cellulære aldring. Dette bidrar også til å synligheten av rynker og fine linjer. Faktisk kan aldringsprosessen av cellene fører til rask aldring av hele kroppen. Oftere enn ikke, er dette forårsaket av angrep av skadelige frie radikaler. Når fett innskudd gjennomgå en kjemisk oksidasjon, frie radikaler dukke opp. Disse er enkle elektroner som følger en gratis sti i kroppen vår. Når de møtes parede elektroner underveis, snappe de en av de elektroner for å få et par. På grunn av at disse frie radikaler utilsiktet skade celler og DNA. Her er noen effektive tips om hvordan du kan unngå rask cellular aldringsprosessen: 1. Unngå kronisk stress og overdreven eksponering for sun.Radiation fra solen forårsaker kjemisk oksidasjon til å skje i vårt system. På grunn av at frie spenner radikaler dukke opp. Kronisk stress fungerer også på samme måte. Uten skikkelig hvile og avslapning, vil kroppen ikke kunne bruke sine regenererende og foryngende funksjoner. Du bør beskytte dermis fra ultrafiolette stråler. Også unngå stressende situasjoner. Etter en lang dag med jobb, ta deg tid til å slappe av og stresse ned. Puste med magen ledsaget av meditasjon kan bidra til å roe kroppen og sinnet. 2. Øk inntaket av mørke frukter og berries.Dark-farget frukt og bær er gode kilder til antioksidanter. Antioksidanter er frie radikaler Fjerner. De fungerer godt i å bli kvitt skadelige frie radikaler i kroppen. I tillegg til at du også får en rikelig tilførsel av vitaminer og mineraler som kan holde integumentary systemet i toppform. 3. Øvelse daglig. Trene er en måte å normalisere systemiske funksjoner. Når du trener, er du bli kvitt stress. Fysiske fitness aktiviteter også stimulere hjernen til å produsere viktige hormoner som kan beskytte celler og hindrer en rask aldring. 4. Bruk en fuktighetskrem som kan arbeide på cellenivå. Det finnes en rekke fuktighetsgivende produkter som kan beskytte deg mot eksterne aging elementer. Men hva med å se etter noe som kan beskytte deg på innsiden? Jeg foreslår at du leter etter et produkt som består av CynergyTK, Phytessence Wakame og Nano Lipobelle HEQ10. CynergyTK er en ingrediens som gjennomsyrer funksjonelle keratin til dermis. Keratin er ansvarlig for produksjonen av kollagen og elastin. Phytessence Wakame er en type hav tare som kan forhindre drastisk tap av hyaluronsyre. Denne syren er avgjørende for kollagen smøring. Nano Lipobelle HEQ10 er en antioksidant. Den er satt sammen av mindre molekyler. På grunn av at det kan trenge dypere inn i huden å kvitte seg med mer skadelige frie radikaler. Disse tipsene kan hjelpe deg å unngå cellulær aldring. Ta deg tid til å lytte til hva kroppen din forteller deg.
Og nå vil jeg gjerne invitere deg til å besøke
