Tips om hvordan å minimere Sun skade på Skin

Sola sender ut UVA og UVB stråler. Omtrent 80% av rynker og fine linjer som dukker opp på huden er forårsaket av kumulativ eksponering for UV-stråler. I tillegg til det, produserer huden mer melanin når den utsettes for sol. Unormal melanin produksjon fører til utseendet på pigmentflekker og pigmentflekker. Du bør holde huden din beskyttet mot skadelige UV-stråler for å minimere solskader. Her er noen tips om hvordan du kan gjøre det: 1. Plukk et bredt spekter solbeskyttelse produktet. Bredt spekter sol skjermen produkter gi bedre beskyttelse mot både UVA og UVB stråler. Det er produkter på markedet innlemmet med SPF bare. Oftere enn ikke, kan de bare beskytte huden mot UVB-stråler. UVA-strålene er mer skadelig fordi de er mer rikelig. Dessuten er det de som fremskynder aldringsprosessen. Studier har også funnet ut at UVA-stråler nå kan bidra til hudkreft. 2. Velg produkter med helioplex. Dette er en ny ingrediens som kan forlenge solbeskyttelse. Du kan fortsatt bo under solen i lang tid uten å oppleve for mye solskader. 3. Øk inntaket av matvarer rike på vitamin C eller drikke Vitamin C-tilskudd. Bortsett fra å forbedre helsen til vårt immunsystem, dette vitaminet beskytter også kollagenfibre fra skadelige ultrafiolette stråler. Det oppmuntrer også kollagen regenerasjon, slik at du kan ha fast og elastisk hud for en lengre periode. 4. Du bør se etter en anti aldring fuktighetskrem som kan korrigere, beskytte og regenerere. Når du kjøper et nytt produkt, vil du ønsker å søke etter de riktige ingrediensene først. I dag CynergyTK, Phytessence Wakame og Manuka honning har vært å få mye oppmerksomhet. CynergyTK er en bestanddel ekstrahert fra sau ull Eksperter funnet ut at dens keratin komponenten er lik den keratin i våre dermis. Nå kan du øke mangler huden keratin. Ved å gjøre det, kan din integumentary system regenerere kollagen og elastin igjen. Phytessence Wakame forlenger levetiden til kollagen. Dette havet tare primært blir kvitt de skadelige enzymer som bryter ned hyaluronsyre. Dette er den syre som trengs av huden for kjernen smøring av kollagen. Manuka honning holder huden celler og vev fuktig og fuktig. Det har fuktighetsbevarende mykgjørende egenskaper som kan etterligne fuktigheten i dermis. Det forhindrer tap av hudens fuktighet. 5. Du bør få nok søvn. Integumentary systemet blir mer utsatt for UV-stråler uten skikkelig søvn. Det er fordi hjernen ikke kan produsere et hormon som heter melatonin. Dette hormonet avverger ultrafiolette stråler og reduserer solen damage.Be observant om meldingene huden din forteller deg. Du bør ikke la solen skader gå ubehandlet. Hold huden ung og frisk med hjelp av disse tipsene.

Og nå vil jeg gjerne invitere deg til å besøke