Natural Cures for høyt blodtrykk: Hvorfor Nøtter er Great

Etter å ha høyt blodtrykk er ikke bare farlig, men kan være svært frustrerende. Du har kanskje prøvd reseptbelagte medisiner, men kanskje du ikke liker bivirkningene. Av kanskje du ikke fikk se noen betydelige resultater. Hvorfor ikke gi naturlige botemidler for høyt blodtrykk en prøve? Ikke se resultater kan gjøre deg stresset, noe som bare gjør blodtrykket høyere! Dette selv opprettholdelse syklusen kan brytes ved å prøve naturlige botemidler for høyt blodtrykk. Det er sannsynlig at du vil bli gledelig overrasket over hva de kan gjøre.Jeg bruk hva som kan synes å være sjargong for å drøfte dette spørsmålet fordi det er viktig ikke bare å forstå hva slags mat fungerer som naturlige botemidler for høyt blodtrykk, men hva det er i de matvarer som gjør dem så ønskelig. Det er ved å forstå dette at vi vet at usaltede nøtter er stor for å bekjempe dette condition.L-ArginineL-Arginine er en aminosyre som kroppen naturlig produserer. Ingen kropp, men produserer nok L-Arginine for kroppen sin til å kjøre effektivt. De fleste får nok av denne aminosyren gjennom kosten. En av de naturlige botemidler for høyt blodtrykk er å bevisst øke mengden mat du spiser inneholder L-arginin. Slike matvarer inneholder det inkluderer melk, yoghurt, oksekjøtt, svinekjøtt og kylling. Mange nøtter inneholder også denne aminosyren, inkludert peanøtter, valnøtter, hasselnøtter, og almonds.Co-Enzyme Q10This stoffet ble oppdaget i 1957. Studier har vist at inntak av kosttilskudd som inneholder dette enzymet kan betydelig lavere blodtrykk. Det er også visse matvarer du kan spise som inneholder det, fungerer som en av de naturlige botemidler for høyt blodtrykk. Kylling, biff og nøtter alt har dette enzymet i tillegg til L-Arginine er omtalt ovenfor! Hjertet av kyllingen er spesielt rik. Hvis det ikke høres så appetittvekkende, kan du prøve sardiner, oliven eller drue seeds.SalicylatesMany mennesker tar aspirin for å jobbe som en naturlig blodet tynnere, men det er ikke nødvendig. Det er flere måter å tynne blodet som en av de naturlige botemidler for høyt blodtrykk. Salicylates arbeide for å gjøre nettopp det. Foods høy i salisylater inkluderer rosiner, blåbær, appelsiner, peppermynte, og, igjen, nuts.By ser på L-Arginine, Co-enzym Q10, og salicylcates, kan vi forstå bedre hvorfor enkelte matvarer fungerer som naturlige botemidler for høyt blodtrykk. Usaltet nøtter, er det viktig å være oppmerksom på, inneholde alle tre av de viktige stoffene som er beskrevet her!

For en gratis lyd og mer informasjon om en