Enkel Hjem Teeth Whitening Ideas

Det er ikke noe bilde-drapsmann så potent som flekket tenner. De fleste mennesker som befinner seg i denne situasjon, ofte synes det er vanskelig å smile eller snakke foran andre. Men en trenger ikke å tåle en slik tilstand fordi det er flere hjem tannbleking ideer som kan hjelpe lindre problem.Know årsaken: Sterke tenner sjelden får beiset mens på den annen side, svake tenner som allerede er skadet får farget lett . Det første trinnet er å finne ut årsaken og deretter rette den. Overdreven bruk av tobakk, sukker og syreholdig mat eller drikke er viktige årsaker. Drikkevann som inneholder høye nivåer av fluor når tennene er fortsatt blir dannet er en annen årsak. Slike matvarer og drikke bør derfor tas i moderering eller avskaffet helt spesielt før du går til sleep.Proper hygiene: Børsting av tennene ordentlig med ikke-slipende tannkrem og en moderat myk tannbørste er viktig. Dette forhindrer ytterligere skader på emaljen mens du fjerner matrester som bærer bakterier som kan skade teeth.Salt: Det er en god idé å gurgle en saltløsning som dette er en sikker måte å drepe skadelige bakterier som lever i mouth.Strawberry: Strawberry frukt er stor og helt trygt når det brukes som et hjem tannbleking rette. Rubbing frukten direkte på tennene eller lage en lime og deretter gni det på vil fungere like fine.Walnut: Barken av en valnøtt treet er også effektive når de brukes til å bleke tennene. Gni den på tennene dreper skadelige bakterier, renser tennene og gjør dem whiter.Hydrogen peroksyd: En oppløsning fremstilt av et par dråper hydrogenperoksyd og vann dreper bakterier og bleker tenner fordi det er en sterk oksidant. Irritasjon av tannkjøttet kan imidlertid occur.Calcium: Det er viktig å spise mat som er rik på kalsium, da disse gjør tennene sterk, og derfor ikke lett farget. Dette er et forebyggende tiltak, og er kanskje en som alle som ønsker sunne hvite tenner bør følge to.Water: Drikke mye vann er en enkel måte å rense munnen. Det fjerner løs mat som ellers kan havnen skadelige bakterier hvis igjen til å feste på tennene for long.All disse er trygge metoder for å bruke hjemme. Selv bruker andre liker sitron og natron er også effektive, de er best unngås. Syren i Sitronsaft er harde på tennene og natron er slipemiddel. Det viktigste å huske på er at når tennene begynner å få farget, de er allerede skadet og stor forsiktighet bør tas når du bruker noen hjem tannbleking ideer.

Hvorfor ikke