En Kolon Rensing Detox Diet og Dine Health
Kolon rensing detox dietter brukes til å rense ut giftstoffer i systemet. Hvis du vurderer et kolon rens med en av de mange kroppen detox dietter tilgjengelig i dag, kan det være lurt å se på noen av de facts.Will A Kolon Renset du miste vekt? Det første du må innse er at detox dietter er ikke ment å bli brukt som et vekttap program. Selv om du faktisk gå ned i vekt, trenger du ikke mister fett. Kolon rensing detox diett varer bare noen få dager. I disse dagene kan du føle at du har gått ned i vekt, men egentlig du bare miste vann vekt og muskel mass.When du gå tilbake til å spise regelmessig vil du få all vekten tilbake hvis du ikke er forsiktig. Du må omfavne en helt sunn ny livsstil som er rik på sunn mat og masse activity.Eating Frukt og VegetablesWhen du går på et kolon rensing detox diett vil du måtte gi opp visse matvarer for de neste par dagene. I løpet av denne prosessen vil du være å spise hovedsakelig frukt og grønnsaker. De bør også være rå fordi matlaging dem vil fjerne de nødvendige næringsstoffene. Ved å fullføre denne rå mat detox diett vil du sannsynligvis føle deg sunnere og du vil ha mer energy.If du har diabetes, spiseforstyrrelser, hjertesykdom og andre kroniske tilstander, er harde kolon rensing detox dietter anbefales ikke for deg. Også hvis du er gravid eller ammer bør du ikke ta denne dietten on.Teenagers trenger deres vitaminer og mineraler for å hjelpe dem å vokse og utvikle seg, så de bør ikke gjennomgå en kolon rensing detox diett. Det vil rane dem av sine vitaminer og mineraler som kan føre til problemer later.Side Virkninger av Kolon Rensing Detox DietThere er mange bivirkninger, inkludert hodepine, tretthet, sult og irritability.Just som noe annet det er positive og negative for å gå på en diett som dette. Etter at du har lært om alle bivirkninger kan du gjøre vedtak. Du bør alltid spørre legen din før du går på noen diett, spesielt hvis du er av en viss alder, eller du har noen helse conditions.If du føler svak, kan det være lurt å vurdere å gå på et kolon rens. Som enhver form for diett, sørg for at du gjør det på riktig måte for optimale resultater og helsemessige fordeler.
Jennifer Johnson gir informasjon om mange naturlige rettsmidler for din totale helse og velvære. For naturlige rette oppdateringer, en gratis rapport, pluss en
