Slik bruker urter for vekttap Safely

Er du en av de millioner av mennesker på jakt etter en måte å gå ned i vekt? Hvis du er, har du sannsynligvis prøvd å finne ut hvordan du bruker urter for vekttap. Det er uavgjort til dette fordi det fremstår som en sunn måte å gå ned i vekt. Tross alt, det er urter, så det skal være sunt, ikke sant? Dessverre er dette ikke alltid tilfelle. Mens det er urter som brukes for vekttap som kan jobbe og er trygge, er det mange som aren't.What er noen av urte vekttap produkter som skal unngås? Chromium picolinate er funnet i mange urte vekttap produkter. Det kan hjelpe kroppen din å regulere sine blodsukkernivået, men det kan også føre til problemer med dine kromosomene når det tas i høye doser. Doseringen i produktene skal være liten for å unngå dette og andre problemer, som dehydration.Senna eller andre urte avføringsmiddel kan føre til kortsiktig ubehag som kramper og dehydrering. De kan også forårsake langsiktige problemer med kolon, musklene som kontrollerer avføring, og kan bli vanedannende som fører til spiseforstyrrelser som bulimi nervosa.St. John surt har en effekt på hjernen som hjelper noe i vekttap, men i likhet med mange ting, kan være skadelig i store doser. Hvis for mye blir tatt kan du ha gastrointestinale problemer samt kløe. Noen erfaring tretthet etter å ha tatt for mye så sørg for at hvis du tar dette at det er i svært lav quantities.Ephedra, Ma Huang, Herbal Phen-Phen, eller Fen-Fen, er alle relaterte produkter som kan forårsake problemer med sentral nervesystemet og noen meget skadelige bivirkninger som resulterer i luftveisproblemer eller hjerteproblemer og slag. Dette bør unngås completely.How kan jeg bruke urter for vekttap trygt? Det første du bør alltid sjekke med legen din for å være sikker på at det ikke er skadelig for deg. Det er noen urte vekttap produkter som fungerer effektivt og sikkert i noen mennesker, men er farlige for andre. Pass på at det ikke kommer til å være noen problemer for deg. Også bruke dem ansvarlig og i moderate mengder. Ikke gå over å prøve å få dem til å fungere. Disse produktene skal arbeide med kroppen din for å øke hastigheten på vekttap, men vil ikke føre til at du mister enorme mengder vekt over natten. Hvis du ikke ser resultater så fort som du forventet, eller ble lovet, ikke øke beløpet du ta for å øke hastigheten up.when du undersøke urtene du ønsker å bruke for vekttap, se på ikke bare hvordan det skal samhandle med kroppen din, men hvor det samhandler med andre medisiner du kan være med eller kosttilskudd du tar. Ta deg tid til å se på det store bildet eller gå snakke med legen din eller en herbalist å se om det er noe å bekymre seg for. Ta alle rådene du ser nøye. Når du ser inn i hvordan du kan bruke urter for vekttap, ikke risikere din generelle helse og velvære, slik at du kan felle noen pounds raskt.

prøver fortsatt å gå ned i vekt? Sjekk denne gratis video og se de 3 grunnleggende begreper du må vite for å gå ned i vekt.