Angst Of Death - Hvordan bli kvitt fobi Of Death

Angst for døden, døden fobi, eller necrophobia, som andre kaller det, er den vanligste typen fobi som skremmer vettet av sine ofre. Det er forårsaket av ubevisste sinn som fungerer for å beskytte seg mot mulige trusler. Disse er ofte tidligere sett eller vært vitne til hendelser i livet som har en link til døden som resulterte, men ikke alltid nødvendigvis knyttet til ekstreme følelsesmessige traumer. Slike saker skaper et etterspill fylt med følelsesmessig kaos, muligens for resten av ethvert menneskes liv, hvis venstre untreated.Anxiety død er normalt. Men hvis dette overmanner deg, ville du gjøre best å holde seg borte fra de utløser. Men du kan ikke alltid gjøre dette for resten av livet ditt fordi du skal kjøre vekk fra et rovdyr som nødvendigvis vil fortære deg i tide. Du må lære å innse det. Din urimelig fobi for døden vil ikke gå bort av seg own.If du er redd for å dø gjennom drukning, begynne med å lære å svømme i barnebassenget. Når du blir god på det, kan du nivå opp ved å gå til en dypere basseng. Du trenger ikke å forhaste det. Du kan bo på kanten av bassenget, hvor du kan få tak på rekkverket eller betong. Etter noen besøk til dette bassenget og senke hele kroppen en rekke ganger, prøv svømming. Likevel, nær enden av bassenget, hvor du kan enkelt nå betong. Etter å lindre selv fra for mye frykt, kan du nå prøve å svømme korte avstander i bassenget og gradvis gå for hele lengden. Hvis du lykkes med dette, kan du gå til en større kropp av water.This er bare et konkret eksempel på hvordan å kontrollere frykten for døden. Aquaphobia (frykt for store vannmasser) er en annen form for fobi. Hovedpoenget i eksempelet er frykten for å dø gjennom drukning og ikke frykten for water.Since sinnet ditt blir mobbet av angst for døden, bør du lære det å tenke logisk. Fortell at du vil dø allikevel, og at det er ingen grunn for deg til å frykte det mer enn noen andre gjør. Alt og alle dør. Og livet ditt vil bli godt brukt hvis du dreper som urimelig frykt før naturen og tid dreper deg.Hvis det hjelper deg til å forstå, lese Bibelen. Selv om ikke av den grunn av tro, kan du fortsatt gjøre det for intellektuelle formål. Det vil gi din frykt retning og eventuelt gi deg en mer akseptabel utsikt over døden hvis du omfavne sin teachings.You bør også prøve å slappe av. Tenk på hva som vil skje hvis du dør. Hvis du dør, vil det ikke lenger være noen fears- din sjel er gratis. Du kan enten bruke din evigheten i himmelen eller brenne i helvete. Hvis du dør, vil det ikke lenger være ditt problem. Din død vil eliminere din angst for døden. Det er så enkelt som det. Men før du hente den tau eller åpne den flasken med blekemiddel, må du huske å nyte livet til det fulle først. Det finnes effektive behandlinger tilgjengelig for å stoppe fobi for døden. Så du kan sette disse tingene ned now.To bli kvitt dette problemet og hindre eventuelle panikkanfall som kan være forårsaket av det, bør du stoppe syklusen før den er ferdig selv. Hvis du ikke har opplevd noen angrep ennå, vel, bra for deg. Hvis du allerede har hatt anfall, stoppe syklusen er nøkkelen. Et program i navnet Panic Away sterkt forklarer denne teknikken i detalj.

Har du lider av det