Gjær gratis mat for en gjær gratis Diet

Det er noen ganger vanskelig å faktisk bestemme været eller ikke en bestemt mat er egnet for en gjær diett eller ikke. Mens noen matvarer som brød og kaker er åpenbart ikke gjær gratis andre matvarer er ikke så opplagt. Hvorfor noen korn er tillatt, og andre ikke kan være veldig forvirrende. I dag er det ikke synes å være noen vitenskapelig forskning som har ført til definitive list.A gjær gratis diett er vanligvis foreslått for personer som har en overvekst av gjær i mage eller tarm, men det kan være et effektivt middel og metode for forebygging av infeksjoner i andre områder av kroppen. En overvekst av gjær kan oppstå etter å ha tatt et kurs av antibiotika, etter kirurgi eller sykdom, eller kan bare være forårsaket av stress. Immunforsvaret er svekket og gjærsopp utvider seg og kan forårsake alvorlige problemer hvis det ikke treated..It er viktig å bruke din egen erfaring og lese etikettene på noe mat du kjøper. De fleste bearbeidede matvarer inneholder sukker eller søtningsmidler. Andre matvarer inneholder tilsetningsstoffer som er vanskelig for kroppen å håndtere og svekke immunforsvaret ytterligere slik at gjær å vokse. Også visse matvarer inneholder stoffer naturlig, som frukt med sukker. Mest frukt og noen rotfrukter inneholder fruktose, som er et naturlig sukker. Det er også til stede i honning. Har du noen gang lagt merke til hvordan rå gulrot har en søt taste.Wheat mel er den viktigste grunnen til brød, kaker og kjeks er ekskludert fra kostholdet. Hvetemel er meget høy i gluten som er den stivelse som holder brødet sammen etter koking. Stivelse er et karbohydrat den samme som i poteter og ris. Kroppen krever en viss mengde karbohydrater for å fungere slik poteter og ris er valgt over brød fordi brød har ekstra tilsatt sukker, som gjør de fleste kaker og biscuits.Beer, vin og brennevin gjør inneholde små mengder sukker, men den underliggende grunn til å være ekskludert fra kostholdet er helt annerledes. Når alkoholen brytes ned av fordøyelsessystemet produserer sukker. Dette blir så båret rundt i blodstrømmen til forskjellige deler av kroppen. Gjæren vil spise av dette direkte fra blodet hvis necessary.Vinegar og produkter som inneholder eddik er utelukket. Dette inkluderer majones, ketchup og de fleste andre sauser. Eddik er laget ved hjelp av gjæringsprosess i likhet med øl og vin. Selv om det ikke inneholder alkohol det er veldig surt og dreper gode bakterier. Et hjem middel er å sette noen i et varmt bad for hud eller vaginale infeksjoner. Syren gjør livet av gjær, men også dreper nyttige bakterier som ber en retur av infection.Dairy produktene er litt av en blanding. Ost er ikke tillatt fordi bakterier blir brukt i sin produksjon. Igjen du gir kroppen din en annen fiende å kjempe. Melk er greit, men det har vist seg å inneholde antibiotika, plantevernmidler og veksthormoner som er en god grunn til ikke å drikke det. Økologisk melk fra nøtter eller vegetabilsk melk er greit, men sjekk for tilsetningsstoffer. Egg er anbefalt for protein og vitamin innhold. Spis så mange egg som du want.So vi kan se utvalget av matvarer som er tillatt og de som ikke kan være en potensiell minefelt. I utgangspunktet friske grønne grønnsaker og kjøtt med små mengder ris eller poteter er best. Legg til andre matvarer som du blir mer trygg som å vær de passer. Det er viktig å overvåke helsen din på en daglig basis og holde poster slik at du kan følge utviklingen din og raskt identifisere eventuelle problem matvarer.

Neste, for mer informasjon om aand hvordan det kan hjelpe deg, visitwhere du kan få en gratis 10 del mini-kurs for å holde deg helt informert om gjær infeksjon.