3 ting som Cure IBS

Irritabel tarm-syndrom er en svært ubehagelig problem at altfor mange mennesker opplever på en jevnlig basis. Dessverre, de fleste mennesker har en tendens til å leve med denne tilstanden for de fleste av deres liv, egentlig ikke vite hva det er som kan gjøres for å bøte på det. Det enkle faktum i saken er, IBS er ikke en sykdom som er livstruende, men det er absolutt noe som er helbredelig hvis du forstår noen grunnleggende om menneskekroppen. Her er 3 forskjellige ting som kan ikke bare kurere din IBS, kan det bli kvitt det permanently.The første som kan være i stand til å kurere din IBS får nok vann å drikke. De fleste av oss har en tendens til å være dehydrert og noen av oss kan ha vært kronisk dehydrert for de fleste av våre liv. Kroppen kommer til å forsøke å få vann fra en kilde som det muligens kan for å drivstoff seg selv hvis du ikke gi det til det på riktig måte. En måte dette gjøres på er ved å klemme vann ut av avføring som det reiser gjennom tykktarmen. Hydrat selv riktig ved å drikke mye vann på en daglig basis, og du vil ikke bare legge merke til IBS lettelse, dette uønsket tilstand vil cease.Something annet som kan være nødvendig, og kan ofte kurere din irritabel tarm syndrom raskt er å bygge opp magen syrer som kan være mangelfull. Ikke bare kan dette føre til irritabel tarm-syndrom, er det også den primære årsaken til halsbrann og sure oppstøt. Måten du bygger opp magesyre er ganske enkel, du må spise mer grønne, bladrike grønnsaker hver dag. Den beste måten for deg å gjøre dette er i form av en grønn smoothie som er en kombinasjon av to stykker av frukt, en stor håndfull greener som er alt blandet med vann og is. Drikk disse daglig og få relief.Finally, vil du kanskje vurdere å gi opp melk og melkeprodukter helt. Uansett hva mainstream media ønsker å lære deg, er melk ikke noe som er sunt for deg som ingen av oss er kyr. På grunn av en manglende evne til i den menneskelige kroppen å fordøye kumelk på riktig måte, kan ulike symptomene kan oppstå som ikke bare kan etterligne irritabel tarm-syndrom, det kan irritere den eksisterende problem. Fjerne eller redusere melkeforbruket betraktelig, og du vil se en forskjell i måten du føler deg raskt.

"Hvis du bor innen 60 miles av en matbutikk Du kan være