Facial øvelser kan hjelpe deg med å få en rynke gratis Face

Vet du at ansikts øvelser kan ta år av ansiktet ditt? Du kan ha en rynkefri ansikt uten å måtte betale for dyre kosmetisk kirurgi. Akkurat som resten av kroppen din, ansiktet ditt trenger også trening for å forebygge tap av tone, hengende jowls og kinnene, kråke føtter og wrinkles.With alder, trenger hudceller ikke dele så raskt som de burde. Den indre huden blir tynn og fettcellene under det begynner å bli svekket. Sammen med dette, nettverket av kollagen og elastin fiber begynner å løsne. Når dette skjer, mister huden elastisitet og rynker begynne appearing.In ord en betydelig plastisk kirurg, kan en aldrende ansikt sammenlignes med å smelte voks. Det begynner etter hvert og da, litt etter litt, den klapper, siger ned og ser trist og lei. Mens mange mennesker er genetisk disponert for alvorlige rynker, kan det bli fremskyndet av soleksponering og smoking.Many mennesker feilaktig tror at ansikts øvelser føre til rynker. Dette kan ikke være sant hvis du tenker på at vekt-trening firmaer og strammer huden på andre deler av kroppen. Det samme prinsippet gjelder for face.There har vært mange studier som støtter denne teorien. En ble gjennomført av grunnleggeren av et velrenommert fysioterapi senter. Studien produsert noen konkrete bevis. En gruppe mennesker gjorde vanlige ansikts øvelser for en åtte ukers periode. Hver person viste en utrolig 250 prosent forbedring i muskelstyrke og en 35 prosent økning i elasticity.This er bevis på at ansiktet kan strammes med trening. Fordi øvelsen toner musklene blir slapp hud redusert og rynker avta. I prosessen, andre problemer som puffy øyne og hengende kjever er også betydelig redusert. Etter undersøkelsen nevnt ovenfor var fullført, hver person så mer youthful.Facial øvelser gjelder sammentrekninger og motstand mot spesifikke ansiktsmusklene på samme måte som bodybuilding gjør, bortsett fra at de målrette ansiktet og halsen. Når ansiktsmusklene er sterke, tar ansiktet på en helt ny utseende. Videre muskelsammentrekninger øke blodgjennomstrømningen med så mye som 10 ganger. Denne forsyner huden med ekstra næringsstoffer og oxygen.The hudteksturen også blir glattere, fastere og mer elastisk. En økning i produksjonen av elastin og kollagen fremmer veksten av nye, friske hudceller. Det finnes to typer av ansikts øvelser - isometrisk og motstand. Hvis du vil vite hvordan du gjør disse øvelsene, bare søk på internett for "øvelser for en rynke gratis ansikt".

Og, for å hjelpe deg å virkelig få en sunn, myk og deilig hud, inviterer jeg deg til å ta en titt på et produktspekter som har de mest aktive naturlige ingredienser som jeg har kjent. De beste produktene for å fornye og revitalisere huden finnes på