Glutation bivirkninger og Drawbacks
Jeg har gjort mye av å skrive på glutation, det er helsemessige fordeler, noen av funksjonene det gir i kroppen, og det forvirring rundt glutation spesielt i riket av bivirkninger. Hvorfor er det forvirring? Årsaken er at i definisjonen av bivirkning. Glutathione har en bestemt "bivirkning" på huden som noen mennesker ikke telle som en bivirkning i det hele tatt, men heller som en grunn til å ta den. Glutation har effekten av å blokkere melanin og redusere fargen av pigment i huden. Visse kosmetiske produkter har begynt å legge glutation for å forsterke denne "side-effekt" på huden. De hevder at glutation, redusere pigmentering, returnerer en ungdommelig rosiness til kinnene, reduserer urenheter og mørke flekker, blant annet things.So det er egentlig avhengig av en persons mening om hvorvidt glutation har negative bivirkninger eller ikke. Men hva med å ta glutation i pilleform gjennom kosttilskudd og ikke på innsiden av et kosmetisk produkt? Har glutation har bivirkninger på denne måten også? Det er det vi vil diskutere i neste avsnitt. Det tar litt forståelse om glutation for å svare på det question.Glutathione er ikke en veldig bio-aktive forbindelsen når du er i pilleform, noe som betyr at kroppen har en svært vanskelig tid å absorbere den i fordøyelseskanalen. Faktisk har noen kliniske studier indikerer at det er umulig å øke glutathione nivåer bare fra å ta det som et supplement. Det er derfor de fleste glutation kosttilskudd inneholder andre forbindelser som Milk Thistle og Alpha Lipoic Acid, som er forbindelser som er kjent for å øke glutathione nivåer i kroppen. Så du kan se da at det er vanskelig å svare på spørsmålet om hva som er de mulige glutation bivirkninger, fordi mye av det avhenger av hva andre kjemikalier er tatt med det, og hva glutation er tatt for.Most folk ta glutation for sin antioksidant egenskaper. Glutathione sies å være et hoved antioksidant, som er de mest tallrike antioksidant inne i cellen. Men mesteparten av tiden, produserer cellen glutation i klar tilførsel. Faktisk er hver celle i kroppen er i stand til å skape glutation. Det er en veldig enkel forbindelse, blir gjort av en streng med bare tre aminosyrer og svært liten. Glutation er også kjent for sine rensende egenskaper. Det bidrar til å avgifte og støtte leveren, ridding kroppen av skadelige giftstoffer og tungmetaller som bly og kvikksølv. Milk Thistle, som ofte tas sammen med glutation, er også kjent for å være en lever støtter sammensatte og er ofte tatt av seg selv for at svært grunn. Så det er ikke overraskende at de to forbindelsene er related.If du er bekymret for glutation bivirkninger, har du sannsynligvis ikke bør være. Den eneste rapporterte bivirkning er lightening av den pigmentering av hud. Men dette er i virkeligheten meget vanskelig å oppnå. De som tar glutation kosttilskudd spesielt for dette formålet ofte må ta høye doser av glutation i forbindelse med store mengder vitamin C i inntil seks måneder før du ser noen effekt. Siden glutation er så rikelig inne i kroppen, og siden det er så vanskelig å absorbere gjennom tilskudd, det er ikke noen rapporterte bivirkninger da tatt ved normal, anbefalte nivåer. Jeg har forlatt deg en link til et supplement som har både Milk Thistle og Alpha Lipoic Acid sammen med det å bidra til å øke glutathione nivåer i kroppen. Lykke til!
