Det kan være mer enn en årsak til lav HDL

Hvis dine gode kolesterolet er ikke så høy som de burde være, må du se etter en eller flere årsak til lav HDL, fordi det er viktig å gjøre noe for å øke disse nivåer som antas å være sunn og bra for kroppen din. Lave nivåer vil øke risikoen for å pådra en eller flere ulike hjerte plager og så når du ser at disse nivåene er lave, må du gjøre noe for å sikre at de stiger til en skikkelig count.By lære om årsaken til lav HDL, du kan gjøre noe for å øke sine nivåer ved å gjøre endringer i kostholdet ditt og din livsstil. Ved hjelp av visse medisiner kan også hjelpe deg å oppnå de ønskede resultater. density lipoproteiner høye eller HDL hjelper på å holde kroppen i god helse. Dette er fordi det griper og deretter transporterer dreven kolesterol i blodet til leveren hvor den uønskede dårlige kolesterolet vil kastes. HDL er også gunstig fordi det hindrer blodet fra clotting og det reduserer risikoen for betente blodkar også.Det kan selvsagt være mer enn en årsak til lav HDL. Hvis du røyker sigaretter, så er du mer utsatt for å oppleve et fall i nivået av gode lipoproteiner med høy tetthet. Det samme er tilfelle med de som er overvektige eller som ikke er aktive nok, og problemet også påvirke folk som bruker dårlig og usunn foods.It ville være galt å tro at hvis tallene er på høy side at dette er nok til å sikre god helse. Det som trengs er å gjøre bruk av en skikkelig strategi som bidrar til å øke de gode high density lipoproteiner samtidig redusere nivået av dårlig kolesterol. Dette er hvordan du kan forebygge hjerte diseases.The problemet med lave mengder av high density lipoproteiner oppstår på grunn av en rekke faktorer. Disse faktorene inkluderer slike som øket katabolisme og reduksjon av syntese, så vel som en endring i den høye tetthet lipoproteiner likevekt mellom ekstra og intra spaces.Other enn disse faktorene, kan årsaken til lav HDL også være en ukontrollert diabetisk tilstand, høy mengde triglyserider, en persons gener og selvfølgelig kan det også være at du spiser for mye av carbohydrates.A nivå på mindre enn 40 bør starte alarm~~POS=TRUNC klokkene~~POS=HEADCOMP ringer i tankene dine, og hvis du legger merke til at dette er tilfelle med deg, og så må du gjøre noe raskt for å forbedre tilstanden. Den gode nyheten er at det å gjøre livsstils og /eller kosthold endringer kan hjelpe i lett å rette opp problemet.

Høyt kolesterol er farlig, og det er viktig å kontrollere det tidligst. Hvis du vil vite om kosttilskudd som kan Rajagopalan hjelper deg å forstå hvordan dette naturlig rette kan hjelpe kontroll kolesterol.