Hva er den beste typen Glukosamin?

Mange vurderer å bruke glukosamin for leddgikt og leddproblemer lurer på hvilken form for glukosamin er best. Det er fysiologiske så vel som fysiske hensyn når du velger glucosamine.The to typer glukosamin er væsken og pille former for kosttilskudd. Pillen former er foretrukket av de større apotek og store boksen butikker fordi glukosamin piller 'lange utløps ganger; pillen versjonen av produktet har mye lengre utløpstider enn de flytende versjoner. Dette er grunnen til flytende form er sjelden sett i stores.The tablet og pilleformer av glukosamin også inneholder fyllmateriale som ikke har noen fordel for brukeren. I tillegg kan fyllmaterialet faktisk hemme absorpsjonen av den aktive bestanddel. Det er av denne grunn at mange opplever at den flytende form av glukosamin er bedre product.It bør bemerkes her at utløpsdatoen er egentlig ikke et problem for brukere av flytende former for glukosamin. Selv en åtte unse flaske glukosamin har normalt utløpsdatoen for godt over 18 måneder fra kjøpstidspunktet. En 8 unse flaske vil vare folk flest ca 30 dager med regelmessig use.The viktigste skillet i mange menneskers sinn når du velger deres glukosamin er hvor enkelt det er å ta. Mange har betydelige problemer med å ta piller eller tablets.This gjør å ha flytende form tilgjengelig svært viktig. Denne versjonen kan ganske enkelt helles inn i en saft, som appelsinjuice f.eks. Andre mennesker hell supplement over maten som salater eller i serie. Selv om mange glukosaminprodukter har lagt smaken av noen type, er dosen så liten at smaks blir sjelden lagt merke til når supplement helles i eller over de fleste foods.Many folk tror at det å bruke p-piller eller tablettform er enkelt fordi de ikke krever måling eller ved hjelp av en måleanordning. Men de fleste av de flytende former kommer med en hendig reservoar som er innebygd i toppen av bottle.All at man må gjøre for å bare fjerne hetten, klem på flasken, og fylle reservoaret til markert doseringsnivå. Deretter glukosamin kan helles over mat eller inn i en juice. Mange av produktene har noen smaksstoff tilsettes, men dosene er så liten at smaken ikke blir vanligvis lagt merke til på mat. Dette er lett å bruke måleinstrument bygget rett inn i flasken gjør den flytende form av glukosamin produktet av valget for de fleste som trenger en arthritis supplement.

Les mer om hvordan du