Compulsive Eating Disorder Treatment
Folk som har denne compulsive spiseforstyrrelse er beskrevet som å være avhengige av mat. Personer med denne lidelsen engasjere seg ofte i episoder eller anfall av ukontrollert spising. Under en slik episode, kan personen føler seg helt ut av kontroll. Han eller hun vil fortsette å spise selv etter at de er fulle, og de vil spise i en raskere takt enn normal.Most av ganger, vil en slik episode av overspising etterfølges av en periode med dårlig samvittighet og deprimert på grunn av dette problemet. Personer med tvangsspiseforstyrrelse vanligvis ikke kan styre seg når de finner mat før dem. De vil spise selv når de ikke er sultne. De vil tenke og fantasere om mat oftere enn others.Compulsive spising må behandles så tidlig som mulig. Ettersom tiden går, vil vane bli svært vanskelig å rive. Det kan føre til helseplager som høyt kolesterol, overflødig vektøkning, hjerteproblemer, diabetes og selv klinisk depression.Some av symptomene for å hjelpe deg med å identifisere hvis du lider av compulsive spiseforstyrrelse er: 1. Frykt for ikke å være i stand til å kontrollere eating2. Kan ikke slutte å spise selv etter at du er full3. Slå til mat for komfort når du lider av lav confidence4. Gjemmer seg mat på uvanlige steder, slik at du kan spise den senere. Eksempler er under sengen, under sofaen etc5. Humørsvingninger og depression6. Overdreven sweating7. Ofte å være ute av breath8. InsomniaCompulsive Eating Disorder Treatment: Spiseforstyrrelser er alvorlige psykiske problemer som ikke bør tas lett på. De bør tas opp og behandles så tidlig som mulig. Når sykdommen er i tidlig fase, kan det være lett å bli kvitt det. Kognitiv terapi er ofte funnet å være nyttig i en slik cases.Keep oppmerksom på at compulsive spiseforstyrrelse behandling tar tid. Det krever en seriøs innsats fra din side. Du vil trenge profesjonell hjelp og støtte, samt 100% engasjement fra din side. Du må gjøre langsiktige endringer i livsstilen din. Du må lære nye spisevaner. Er du forberedt på å gjøre alt dette? Kognitiv terapi avtaler med lærer oss hvordan vi skal håndtere våre negative tanker og endre dem til positive. Negativ tenkning kan ha en veldig dyp innvirkning på våre følelser og reaksjoner på situasjoner. Negative følelser, stress, lav selvfølelse etc er ofte sagt å være bak han compulsive spiseforstyrrelse. Så vi trenger å lære å endre våre tanker fra negative til positive.Treatment for compulsive spiseforstyrrelse bør ta opp følgende spørsmål: 1. Lære å takle negative følelser i positiv, konstruktiv ways2. Læring sunne matvaner
Lær
