Body endringer i løpet Pregnancy

Du kan ikke endre det faktum at kroppen din endringer under svangerskapet, og det vil fortsette å gjøre det selv etter childbirth.You vil bli fokusert på å ta vare på babyen og det vil ikke være lenge før du glemmer hvordan livet ditt, og kroppen din, var før babyen var born.However, er det noen ting du kan gjøre for å hjelpe deg selv etter svangerskapet. Det faktum at kroppen endres under graviditeten er uunngåelig, men du kan lære å ta kontroll over det afterwards.It kan være et sjokk når du finner deg selv å forlate sykehuset med magen nesten like stor som da du var gravid. Du kan selv begynner å føle litt sjenert, men det er helt normalt, og på dette stadiet er det ingenting du kan gjøre om it.Let oss gå over noen fakta om hvordan kroppen din endringer under svangerskapet: Størrelsen på livmoren etter fødsel er om størrelsen på livmoren din da du var 20 uker pregnant.Your magemusklene er også strukket ut slik at de har mistet evnen til å holde magen in.Your vektøkning fra svangerskapet kan bli kuttet ned til nesten halvparten, men du vil fortsatt ha fettlagre rundt magen og breasts.Relaxin er hormonet ansvarlig for de dramatiske endringene i alle ledd og muskler, og har en naturlig (men ubehagelig) effekt på magemusklene som endringer i bindevev gir elastisitet til muskel og svekke tone slik at magen kan romme den voksende baby.if du hadde sterkere magemusklene før svangerskapet det vil tillate deg å opprettholde og gjenvinne dem lettere etter at du føder. Det er ikke umulig hvis dette ikke var tilfelle, men det vil kreve litt mer work.There er få kvinner som lett reversere den måten kroppen forandret seg i løpet av svangerskapet, men det er de kvinnene som har så mange kroppen forandrer at noen ganger blir det overveldende. Tar kontroll vil hjelpe, men komme tilbake til din opprinnelige vekt og passer inn i pre-graviditet klær kan ta en stund, og en god del av work.You kanskje må ha litt tålmodighet fordi det kan ta rundt seks til ni måneder (ni måneder opp, ni måneder ned) før du kaster pounds av graviditet vekt. Du kan ikke kontrollere kroppen din endringer under svangerskapet, men du kan ta kontroll etterpå.

Ta en titt på Påmelding til e-postlisten for en gratis rapport om naturlige måter å øke energy.Rhea Highman er mor til tre små barn og har mye erfaring med de ovennevnte temaer.