Hypoglykemi - Hva gjør du når du har lavt blodsukker Symptoms

hypoglykemi er en lidelse av metabolske glukose nivå der personen er glukosenivået i blodet reduserer fra standardkrav?. Det innebærer også symptomer som økt insulinproduksjon i bukspyttkjertelen og fall i blodsukkeret. Selv en frisk person som har et tilstrekkelig inntak av karbohydrater i kostholdet sitt er sannsynlig å ha lavt blodsukker symptomer dersom han lever i overkant av fysiske aktiviteter som tapper sukkerinnholdet i blodet. Tradisjonelle samt naturlige behandlinger kan bli innlemmet å kurere Hypoglycemia.Symptoms av HypoglycemiaThe typiske symptomer er hodepine, irritabilitet, angst, svette, hjertebank av hjertet, fraværende mindedness, forvirring alt som følge av lavt nivå av blod glucose.What å gjøre når du har HypoglycemiaOne kan finne en kur for dette problemet ved flere means.Carbohydrate inntak - Karbohydrater som er den viktigste kilden til sukker og glukose er lett funnet i melk, mais sirup, honning, frukt og sukker, og er også lett fordøyelig og absorberes raskt i blodet. Dette øker blodsukkernivået. Brus og søte fruktjuicer også inneholder sukker og kan kurere Hypoglycemia.Frequent spise - Små måltider inntatt med hyppige mellomrom er en god idé. Man kan ha om syv eller åtte små måltider om dagen. Å drikke melk eller juice i mellom vil være nyttig for hypoglycemic person.Vitamins - De som har lave blodsukker symptomer ville gjøre det bra å spise mat som er rik på vitamin innhold spesielt vitamin C, E og B-kompleks. Dette resulterer i økning av kroppen? S glukose lagernivåer og øker sukker metabolismen. Den glykogen lagringskapasitet på kroppen er fremmet av inntak av vitamin E og B6 inneholder matvarer. Musklene er i stand til å lagre mer mengde glykogen med inntak av slike foods.What bør man unngå når du lider av hypoglykemi? Man må passe på å unngå all alkohol baserte drikker, koffein, hvitt sukker, karbonisert drinker, hvitt mel og bearbeidet mat. Vanlig salt inntaket bør også reduseres som økning i vanlig salt fører til høsten blod kalium som i sin tur fører til et ytterligere fall i blodsukker levels.Body rensing for hypoglykemisk personsFor noen forebygging og helbredelse program kroppen rensing er svært avgjørende. Indre organer inneholder en rekke giftstoffer, og de må fjernes spesielt leveren steiner og parasitter. Tarm rensing bør gjøres jevnlig. Nyre rensing kan gjøres ved hjelp av urter. Vann kur er det beste botemiddel. Drikk rikelig med vann hver day.Physical activityPhysical aktivitet bringer om en balanse i metabolisme og lindrer hypoglykemi. Finn en treningsform som passer deg som gåing, jogging, meditasjon, hatha yoga, aerobic, dans, svømming, men pass på at du ikke slite deg for mye. Aldri trene på full mage. Svette er en effektiv måte å rense for folk med hypoglycemic. Gå for en badstue, drikke varm te, og spise cayennepepper som noen giftstoffer forlater kroppen bare gjennom svette glands.To sum upHypoglycemia er en betingelse for lave glukosenivåer i blodet, og det kan bli kurert ved å øke sukkerinntak og eliminere kroppslige giftstoffer .

Diabetes er en livslang helse tilstand som rammer 8% av den amerikanske befolkningen. Lær hvordan du kan forebygge og håndtere denne tilstanden, inkludert