Candida gjær infeksjon diett - Foods som må unngås

Candida gjær infeksjon er preget av vaginal irritasjon, betennelse, trøske, og magesymptomer!. Når vi snakker om Candida albicans, er det en organisme på samme måte som andre floraer i kroppen som ligger på bestemte deler, for eksempel munn, svelg, fordøyelseskanalen, så vel som i den vaginale slimhinnen i kvinner. Normalt bør det ikke skape noen problemer, men når det vokser raskt i store mengder, vil helseproblemer da oppstå. En candida gjær infeksjon diett anbefales å drepe overflødig gjær og skylle kroppen av toxins.It er et verk av vårt immunsystem som regulerer og styrer veksten av floraer i kroppen, inkludert Candida. Når den er kompromittert, kan det ikke fungere effektivt. Immunsystemet kan svekkes av sykdommer som kreft, diabetes, eller AIDS.The hoved mat for disse gjær er sukker. Å vite at sukker er den viktigste matkilde av gjær, kan vi fastslå at ved å kutte vår sukkerinntak kan vi sulte ut gjær i kroppen vår. Som observert hos pasienter med diabetes, de vanligvis klage over gjær infeksjoner ettersom konsentrasjonen av sukker i blodet er relativt high.What er matvarer for å unngå? Matvarer som må unngås er de som inneholder høy mengde sukker (karbohydrater), raffinert sukker , behandler mat, grønnsaker høy i stivelse og selv fruktose fra visse søte frukter. Siden vi har å gjøre med gjær infeksjoner, vi må også unngå å spise fermentert mat og mat som inneholder gjær. Dette inkluderer ting som brød, øl og eddik I tillegg, sopp og peanøtter bør fjernes fra kostholdet som well.Coffee, te og kullsyreholdige drikker har også vist seg å være en matkilde til gjær. Meieriprodukter som melk og bearbeidet ost er også på listen over matvarer som må være avoided.Candida gjær Diet RecommendationThere er mange matvarer på markedet som kan hjelpe immunsystemet til å fungere, balansere pH i kroppen, samt kampen sopp eller gjær overvekst. Det er imidlertid en mat som regnes meieri det er ønskelig å spise selv på gjær-fri diett og det er yoghurt. Yoghurt er kjent for å inneholde gode bakterier identifisert som den probiotiske (f.eks lactobacillus). Dette er en god matbit for personer med gjær infeksjoner siden de gode bakteriene den inneholder kan bidra til å bekjempe gjær ved å overmanne dem og redusere deres growth.Vegetables er s rik kilde til fiber som kan hjelpe i avgifte kroppen og styrer veksten av gjær. Sørg for at disse grønnsakene er lav i stivelse som kål, asparges, salat, brokkoli, hvitløk og løk. Eksperter anbefaler også å ta i grapefruktekstrakt som er en effektiv anti-gjær frukt fjerne giftstoffer den avgir. I stedet for enkle sukkerarter og karbohydrater, hold deg til komplekse karbohydrater som bønner og ris.

Erik Parsons er en gjær diett ekspert. For mer informasjon om en