Slutte å røyke og leve et sunnere Life

Tobakk brukere står for en stor del av verdens befolkning, og mens mange folk er fullt kunnskapsrik om konsekvensene av dette dårlig vice, det finnes utallige andre som anser det en uønsket vice som utløser sykdommer og vet ikke den nøyaktige risiko. Hvis du er en tobakk røyker, bør du skaffe uttømmende kunnskap om konsekvensene, slik at du vil bli oppfordret til å slutte å røyke for godt. Denne artikkelen gir de viktigste grunnene til at du må gi opp å bruke tobacco.One av de mest åpenbare konsekvensene av røyking er at det senker din naturlige levetid. Mange studier bekrefter at folk som røyker sigaretter regelmessig fjerne fjorten og et halvt år fra deres levealder! Disse vitenskapelige studier peker også på at halvparten av den totale befolkningen i hyppige og også mangeårige røykere som ikke råde over sin avhengighet i løpet av livet vil trolig forsvinne raskere. Basert på denne statistikken, vil én av to personer forgå før på grunn av smoking.Pride er en kraftig motivator for folk å slutte å røyke sigaretter; de fleste individer ønsker å beskytte sitt utseende samt garanti for at de blir eldre vakkert og opprettholde et ungdommelig utseende. Dessverre hastigheter tobakksbruk opp et individs naturlige aldringsprosessen, og tobakk brukere virkelig ser langt eldre sammenlignet med personer som ikke puste på sigaretter! Tobakksbruk fører til at huden til skjemaet rynker raskere, forverres ansikts linjer og også resulterer i mørkere hud misfarging. Den mest effektive anti-aging behandling er å slutte å røyke sigaretter, og du vil merke en utrolig forskjell når du setter ned dine sigarettpakker og slutte å lyse opp! Men det er ikke bare din fysiske utseende som vil bli negativt påvirket av sigarettrøyking. Det har blitt avdekket at nikotin junkies har en økt sjanse for å bli hårløs tidligere, samt å ha sine lokker slå fra sin opprinnelige farge til grått. Dette vil definitivt få deg til å fremstå eldre enn de virkelige age.The grunner for å gi opp røyking ville ikke være komplett uten en oversikt over de mulige helsemessige forhold som du vil plukke opp hvis du går på å røyke sigaretter. Tobakksbruk faktisk er knyttet til flere former for kreft, med emfysem som den mest utbredte. De ekstra typer kreft som du kan ha hvis du ikke slutte å bruke tobakk så snart som mulig er kreft i nyrene og strupehodet. Noen av de andre indre organer som vil bli påvirket av din forferdelig tobakk avhengighet inkluderer nakke, hode, spiserør, mage, lever, bukspyttkjertel, blære, suprarenale kjertler, galleblæren, bryster og tynntarmen. I tillegg til disse, øker røyking sjansen for å få akutt myeloid leukemi eller AML, livmorhalskreft, plateepitelkreft sinonasal kreft og tykktarmskreft. Bare sett, sigarettrøyking gjør det lite sannsynlig at du vil leve lenger enn 60-70 års age.The mest avgjørende kroppsorgan at røyking påvirker ville være hjertet. Sigarettrøyking gjør at hjertet slår øke opp til tre ganger mer enn standard hastighet, pluss reduserer blodets evne til å gjennomføre sårt trengte oksygen fra og til hjertet. Du vil ha en større sannsynlighet for å ha kardiovaskulær sykdom, perifer arteriell sykdom, arteriosklerotisk karsykdom samt hjerneslag hvis du holder på å røyke. I tillegg, røyking ville gjøre at blodårene blir trange, som deretter kan føre til tilstoppede arterier som induserer hjerteinfarkt og stroke.Physicians, medisinske bøker og forskning ville alle sier at det er andre sykdommer som er mer sannsynlig å skje i tobakk brukere. Tuberkulose, kronisk obstruktiv lungesykdom og kronisk bronkitt er mer utbredt i tobakk brukere enn ikke-røykere. En mer helserelatert effekt er at røyking kan skade kroppens forsvarsmekanisme, og også gjøre det mye mer utsatt for infeksjoner og illnesses.It er viktig for deg å ha en langvarig og sunt liv; bortsett fra å få flere sjanser til å dra full nytte av det og gjøre hva du vil gjøre, kan du også leve mye lenger for din kjære og gode venner. Tobakksbruk er en ganske farlig vane med alle slags ugunstige effekter, inkludert en redusert levealder, raskere aldringsprosessen og også større sjanser for sliter med hjerte- og luftveislidelser. Hvis du ønsket flotte grunner til å gi opp å bruke tobakk, bør de som er nevnt i denne artikkelen være mer enn tilstrekkelig!

Du vil