Shoe Styles Det brede føtter Spesielt trenger å Avoid
Sko kan ha flere formål, inkludert å gjøre livet mer behagelig samt å være moteriktig. Men er det noen sko stiler som kan føre til kroniske problemer og følgelig bør aldri gjøre det i din vanlige garderobe, spesielt hvis du har naturlig bredt feet.So du leter etter sko som passer deg rett? Jeg gratulerer deg for ikke å sette denne søken av før føttene har allerede lidd permanent skade. Det er ekstremt viktig å finne komfortable bred bredde sko. Ikke bare for din komfort, men også på grunn av din health.The første stil å holde seg borte fra er stiletthæler. Jeg vet at kvinner elsker iført stiletthæler og de riktignok gjør et stort kompliment til høyre ensemble, men stiletthæler eller noen hæl for den saks skyld som er høyere enn tre inches setter kroppsvekt på forsiden av føttene. Trykk som dette kan skape hard hud på ballene dine føtter og gjøre bunions, liktorn og hammertoes mer smertefull. Du kan også oppleve at det vil anstrenge sener og muskler i foten sin bue. Noen ganger vi ikke har mye av et valg og hver kvinne trenger et par høye hæler, men ikke bruke dem for ofte eller vil du ende opp med å skade deg selv, og skaden kan være permanent.The andre stilen unngå er spisse toed sko. Hvis du bruker sko med spisse tær jeg er sikker på at du vet at tærne kommer til å bli presset sammen. Ikke bare vil dette vil føre til at liktorn og hard hud på føttene og tærne. I tillegg kan sko som er spisse legge press på inngrodde tånegler, bunions, og du kan få hammertoes også. Så ikke bare gjøre disse skoene dause problemene, de også kan også forverre problemet og føre til mer permanente problemer i muskler og sener i din foot.The tredje stil er en sko uten hæl. Du tror kanskje at det trygge alternativet er leiligheter, men dette er ikke alltid sant. Flats kan forårsake spesielle problemer for din akillessene som ikke bare er smertefullt, men ødeleggende. Mens stiletthæler fokusere vekten på ballen av foten din, leiligheter fokusere vekten på hælen forårsaker større belastning på hælen og dermed mer arbeid for Achilles. Foten er ment å ha kroppsvekten jevnt fordelt, og når vi rotet med distribusjonen det fører til unødig stress på fokusert areas.In konklusjonen, er nøkkelen til å gjenkjenne behovene til deg føtter og mens fasjonable sko er en nødvendighet noen ganger, de må brukes med måte. Iført en type eller bytter mellom ytterpunktene er en oppskrift for kroniske problemer i fremtiden. Hold trygg walker i garderoben og blande mote fottøy mer regelmessig, og når du slapper av hjemme, prøv å gå barbent litt oftere.
Dr. Hoopes er eieren av Shoe vedlegget. Gir komfort for Leve i dine sko. Gå til www.shoeannex.com for å lære mer om
