Obsessive Compulsive Symptomer - Hvordan håndtere Them

obsessive compulsive symptomer til stede i ulike former. Du vil ha noen som er bare rett og slett ekkel som faktisk føre til at du fysisk smerte. Hva gjør det verre er at legene ikke vil tro deg når du snakker om dine tvangssymptomer, og du kan få en generisk SSRI typen medisiner for å behandle hva som skjer. Det eneste problemet er at disse medikamentene ikke hjelper mennesker på lang term.What er noen av de andre tvangs symptomer? Det er mange, slik som mild til alvorlig angst, vil du ha ritualer som dukker inn i hodet ditt ut av ingenting slikt som "Jeg lurer på om jeg bør sjekke at døren igjen for å sørge for at det er stengt." Det vil være andre ting som du vil føle deg så sterkt at du trenger å gjøre at det vil føles som det ikke vil la seg med mindre du gjør disse tingene, som for eksempel trykk på et dørhåndtak nytt selv om det gir ingen mening, og du vet det . Det største problemet at folk har når de står overfor disse tvangs symptomer er at de føler at de ikke vil gå bort hvis de ikke gjør dem. Dette er en dristig faced løgn at OCD er å fortelle deg. I virkeligheten har du en defekt tro som gjør at du tror det er tilfelle, men i virkeligheten er dette helt usanne. Folk rett og slett ikke gi sine tvangssymptomer nok tid til å gå bort, og det er viktig å legge merke til høyre ut av gate.So er det en rekke ting du kan gjøre i et forsøk på å behandle obsessive compulsive symptomer, men den største ting som du kan gjøre er å ikke få panikk. Du må forstå at dine følelser er ikke alltid et riktig mål på hva som egentlig skjer. Tenk om en ung tenåring som mener de er i kjærlighet på grunn av sine følelser, men i virkeligheten var de bare følelser, og det var bare valp kjærlighet. Jeg har vært der; Jeg tror vi har alle vært der actually.So du kan se rett ut porten som obsessive compulsive symptomer varierer fra person til person, men det er hvordan du reagerer på dem som gjør hele forskjellen! Så det jeg vil at du skal gjøre i mellomtiden er å tenke på hva slags symptomer du står overfor og minne deg selv i det øyeblikket at de er bare basert på følelser, og at de ikke er et nøyaktig mål på hva som skjer i hjernen din .

for å få nyskapende teknikker for å slå OCD permanent klikk her: "