Kan en kiropraktor Hjelp Min Hockey Elbow?
Hockey albuen er et begrep laget av en tilstand som begynner på utsiden av albuen. Denne skaden er igangsatt når senen musklene blir betent på sitt festepunkt til fremspringet på felles av albuen, kjent som epicondyle. Hockey albue kan være på den ytre delen av albue, eller på innsiden av albuen. Denne skaden har også blitt omtalt som tennisalbue, eller golfer albue, men den medisinske termen er kjent som medial eller lateral Epicondylitis.The faktiske årsakene til denne felles idrettsskader oppstår når en bestemt aktivitet krever repeterte og konsekvent gripende av objekter, for eksempel en hockeykølle. Den konstante vibrasjoner som beveger seg opp og ned i hockey stick kan også bidra, som etterklang flytte opp pinnen inn i siden av albuen, forårsaker betydelig skade på den laterale delen av albuen. Collegiate og profesjonelle konkurrenter er mer utsatt for denne skaden på grunn av kontinuerlig belastning og utvidet intensiteten i en langvarig trening. Da forblir ubehandlet, kan tilstanden bli så smertefullt og alvorlig at å holde en plate eller kaffekopp blir en krevende task.In verden av idrettsskader, kan kiropraktor være en av de mest vitale allierte en idrettsutøver kan ha. Sjelden idrettsskader, for eksempel hockey albue, helbrede på eget initiativ. Det er viktig å finne en kiropraktisk spesialist som kan avgjøre årsaker, alvorlighetsgrad og behandlingsmetoder som kreves for å fremme restaurering til skaden. Kiropraktorer kan tilby justeringer, Active Release Technique, ultrasounds, elektroterapi, triggerpunkt terapi, stretching manøvrer, varme og kalde behandlinger og øvelser som kan gjennomføres på home. kiropraktikk spesialitet tilbudt til menn og kvinner som har albue skader er kjent som en manipulasjon . Denne øvelsen kan bidra til å forbedre de spesifikke ledd blir berørt, hjelpe ryggraden, stimulere justering, lindre smerte og øke bevegelse. Gradvis økning av manipulasjon kan fremme solid healing og revitalisere normal bevegelse og bevegelse i albuen tendons.Regular besøk til din kiropraktor kan hjelpe lindre mest smertefulle idrettsskader før de oppstår. Regelmessig undersøkelse, manipulasjon, ultralyder og stretching kan stoppe mange skader før de blir kronisk smertefullt og vanskelig å administrere. Ingen utøveren ønsker å sitte på sidelinjen fordi medisinske apparatet har fjernet dem fra sin idrett. Kiropraktorer kan sikre at mange av disse skadene er ivaretatt før de blir untreatable.Athletes som opplever langvarig, konsekvent og repeterende bevegelser bør rådføre seg med sin personlige kiropraktor med jevne mellomrom for å sikre lang levetid og suksess i deres particularized sport. Hyppige kiropraktikk besøk tilby mye mer enn å miste muskler og rygg massasje. Å bli en proaktiv del av din helse og rester involvert og tilpasset din kropp og omsorg det krever vil kutte ned på fremtidige skader, potensiell smerte og legge år til den sportslige karriere. Ikke vent til skaden har allerede dannet og bli en påtrengende del av ditt liv og idrettskarriere.
Loop Kiropraktikk og idrettsskader Centers tilby den mest omfattende
Tidligere:Er du beste mann og skrekk bryllup tale? Slik unngår Svette On The Big Day
Neste:En boot camp trener snakker om enkle måter på hvordan å miste Weight