Hva er den beste multivitamin?

Du ønsker å gjøre rett ved din familie og din egen kropp ved å mate den de næringsstoffene den trenger for å fungere godt. Med dette i bakhodet, hva er den beste multivitamin? Med så mange å velge mellom, men søking er en skremmende prospektet når forbrukeren ikke er bevæpnet med informasjon. Mange bedrifter vil fortelle deg at det er deres merkevare, men å finne den beste krever en titt på mange components.For en ting, som tar vitamin? Er det en voksen kvinne eller mann? Vil din lille barnet ta produktet, eller en tenåring? Gravide anbefales å ta en multivitamin for deres spesifikke behov. Hver av disse personene krever noe annet etter alder, kjønn og så on.Your neste beslutning dreier seg om produktformat. Mange tror at flytende vitaminer tas opp i kroppen mer grundig enn noen andre medier. De inneholder ofte all-naturlige ingredienser også, som helsekost salg folk vil fortelle deg å gjøre disse produktene bedre enn syntetiske. Problemet er at selv om du får flere fordeler, er up-front kostnader higher.Chewable og kapsel-type multivitaminer utgjør de vanligste typene. Det finnes mange eksempler på lavere kostnader enn flytende vitaminer i både syntetiske og naturlige varianter. For barn kan tygge versjoner rett og slett smaker bedre enn flytende de som også ser litt yucky sammenlignet med en fargerike tegneserie form. Disse, som er mer som godteri, vil gå ned mye lettere enn en stor pille tilsynelatende laget for en neshorn også. For barn og for eldre forbrukere, er det ingen vits å kjøpe et produkt som er for stor til å svelge eller som smaker så ille du utsette å ta den. Enten det er den beste merke eller ikke, hvis et produkt sitter i skapet vitaminer gjøre deg noe godt. Forbrukerne er bedre å kjøpe noe spiselig, selv om kvaliteten ikke kan anses best.More enn vitaminer, bør supplement inneholder mineraler og andre ingredienser hvis de skal arbeide for å få optimal effekt. Dette er fordi mange ingredienser arbeide sammen for å forbedre funksjon. Hvis vi skulle spise et naturlig kosthold uten tilskudd og oppfylle våre daglige behov av mineraler, vitaminer og så videre, ville våre dietter varieres for å inkludere en rekke grønnsaker, hele korn og protein components.We aldri kunne overleve på bare ett av disse. et vitamin vil heller ikke fungere optimalt uten disse andre kosttilskudd. Dessverre, må forbrukerne regne med å betale mer for en så grundig product.Another alternativet kommer fra den flytende måltid erstatning riste. Mange selskaper har kommet inn i markedet de siste årene, ivrig etter å dra nytte av denne populære måten å opprettholde god helse, gå ned i vekt og absorbere passende mengder av vitaminer. Sjekk disse ut nøye for hvilke typer de inneholder samt andre ingredienser for søtningsstoffer og bulking opp det ferdige, blandet produkt. Ingredienser i enkelte merker ikke er egnet for veganere eller glutenintoleranse. Andre er laget spesielt for deres fordel. Pass deg en drink med for mye sukker og kunstige søtstoffer, men selv om spekteret virker bra, og fettinnholdet er low.The samme gjelder for chewable vitaminer. Mens ingen barn er sannsynlig å akseptere en tablett som smaker som grønnkål, er det mange søtningsmidler der ute, mange av dem naturlig. Fôring barna dine kjemikalier og fargestoff er unødvendig, men igjen, ofte billigere. Selskaper som selger tabletter og tyggevitaminer kommer ut med produkter for å møte behovene til spesifikke diettbehov.

Ditt valg av multivitamin tilskudd er avgjørende for din helse og fitness mål. Sjekk ut naturlige multivitaminer med mineraler på