Hva er de virkelige Acai Berry helsemessige fordeler?

Acai er den siste største i naturlig helse, dele en lang tradisjon av supermat med granateple, mangostan, og vitamin E, og, i tilfelle du går tilbake langt nok, torskelever olje, tare, og selv smult. Men er de påståtte acai berry helsemessige fordeler sant? Hvis du er en frukt fly eller en lab-rotte, kan du være sikker på at acai har vitenskapelig bevist helsemessige fordeler for deg. En studie fant at acai bær ekstrakt hjelper fruktfluer lever lenger på et fettrikt kosthold. For frukt fluer som lever i den dumpster bak McDonalds som kan buzz over til søppelcontainer bak den lokale juice bar, dette er fantastisk news.Another studie fant at en diett som stammer fem prosent av kaloriene fra acai berry beskytter mot N-nitrosomethylbenzylamine-indusert esophageal kreft i lab rotter. (Den samme studien fant at blåbær, jordbær, wolfberries, og bjørnebær fungerer like godt.) Og bare én studie har oppdaget at frosne acai berry cellulose bremser ned skade i aldring rottehjerner. I tilfelle du er en eldre lab-rotte med et alkoholproblem, er acai åpenbart for you.But hva om mennesker? Er det noen reell bevis på acai berry helsemessige fordeler for menneskeheten? I et ord, nei. Acai berry juice smaker fantastisk. Det er bærekraftig samlet med følsomhet for miljøet og med respekt for folk som samler det. Flere mennesker liker litt acai i deres juice enn som mye, men det er flott måte å legge til variasjon til sunn beverages.The ting er, er acai ikke en klinisk bevist superfood. Og det er ikke en diett mat. For å sitere verdens mest populære markedsfører av acai berry, Chris Kilham (som introduserte meg til acai berry ca 10 år siden): "Bare en rask kommentar om acai dietter som alle har blitt spammet i løpet Useless Acai er ikke en diett magi.. . det er en stor, fantastisk-smaker, svært gunstig frukt som gir deg energi og gjør at du føler deg bra. Men ikke bli bilked av selskaper som ønsker deg til å tro det er nøkkelen til vekttap. det er det ikke. " Kjøp acai berry. Det er en deilig frukt, og alle kjøp du foretar hjelper streve innfødte folk tjene til livets opphold ærlig og hederlig samtidig bevare regnskogen i Amazonas. Vær forsiktig med å få saften på benkeplater og klær, fordi flekken er vanskelig å fjerne. Bare vær klar over at den forbløffende antioxidant effekt av acai berry er balansert av det faktum at de fleste acai berry produkter inneholder omtrent 5% acai berry juice.For forbløffende helsemessige fordeler, velge den rette kombinasjonen av matvarer, urter og kosttilskudd. Aldri stole på en enkelt produkt, uansett hvor bemerkelsesverdig det kan synes å være.

For mer informasjon om