Hvordan lage hypothyroid Levels Normal Naturally

La oss si at du ikke har blitt helt bra i det siste, og har ikke noe energi; noe er galt, og du tror du kan få deprimert eller lider av en alvorlig sykdom, slik at du går til legen din. Uventet, men finner legen din at du har hypothyroid nivåer av hormoner T3 og T4 i dine body.These hormonene produseres av skjoldbrusk og regulere mange av dine kroppslige prosesser, inkludert metabolism.Perhaps legen din har fortalt deg at du må ha regelmessige kontroller for å holde orden på hypothyroid nivåer, eller kanskje du allerede har fått en resept for syntetiske hormoner for å erstatte de hormoner kroppen din kan ikke produce.Either måten kan du gjøre ting for å øke naturlig hypothyroid nivåer av disse hormonene. noen av de plagene som kommer med hypothyroid nivåer inkludere kroppen svakhet, kronisk tretthet, kronisk forstoppelse, tørr hud, og sprø negler. Det kan være at din livskvalitet har blitt negativt påvirket, og nå, du vender ta syntetiske hormoner for resten av livet. Det også, utgjør sin egen risiko og complications.If du for tiden ikke har fått erstatning hormoner, men har blitt fortalt at du er hypothyroid, iverksette tiltak nå. Med riktig urte kosttilskudd, en godt balansert kosthold, og regelmessig mosjon, kan du tenkes å forbedre hypothyroid nivåer, slik at du ikke egentlig trenger hormon utskiftninger i end.These kan virke som en rekke endringer i livsstil å gjøre, men de trenger ikke å være så vanskelig hvis du bare tar dem en om tid.En god urte supplement kommer til å bidra til å øke stoffskiftet, og deretter kan du gjøre noen relativt enkle endringer i kostholdet ditt; kuttet det meste av bearbeidet mat ut og begynner å innta naturlig, organisk foods.Your lege bør være en del av denne prosessen, også, og han eller hun kan fortelle deg at kostholdet bør inneholde nok magnesium, selen og jod. Gode, naturlige kosttilskudd er sikkert tilgjengelig for å gi deg anbefalt daglig inntak av disse viktigste nutrients.Remember, er nøkkelen til å spise en godt balansert kosthold mesteparten av tiden, og deretter til bort i favoritt behandler nå og da. Det er ikke at du må helt frata deg av dine favoritt mat for å forbedre hypothyroid nivåer, men du trenger ikke å kontrollere hva du spiser og bare har spesielle godbiter som de occasionally.Additionally, en svært viktig del av hypothyroid nivåer 'behandling er at urte tilskudd som det kan være til stor hjelp, spesielt når det gjelder å forbedre stoffskiftet i dine daglige aktiviteter.

George Plaza har vært en gourmetkokk i over 15 år, og har skrevet en svært nyttig kurs for å miste vekt og forbedre helsen din mens du spiser deilige måltider. Få tips om