Peppermint urtete Benefits

Hvis du har irritabel tarm syndrom, et syndrom som leger vanligvis finner vanskelig å kurere, hvorfor ikke begynne med en løsning som er naturlig og vanligvis pålitelig, ikke å peke ut en hel masse rimeligere enn reseptbelagte medisiner? Lag deg en kopp peppermynte te å glede i det aller beste av peppermynte urtete benefits.Peppermint te er en gammel middel for mange typer magesmerter. I Europa, hvor flere forsikringsselskaper planer betale for urtete og også for vanlige medisiner, har peppermynte-te blitt satt til klinisk testing. Det er en betydelig mengde vitenskapelig forskning som finner det er bra for mild magesmerter, luft i magen, og løs avføring. Det er bedre å forstå hva du har å gjøre med, selvfølgelig, siden magesmerter er et tegn på en rekke forhold, noen av dem trenger øyeblikkelig legehjelp. Selv i tilfelle du har blitt diagnostisert med irritabel tarm syndrom (IBS), selv legen din vil anbefale peppermynte tea.Just som mange andre urter, er peppermynte nyttig i moderasjon og skadelig i overkant. Den tanniner i te påvirke opptaket av jern fra maten, som er en nyttig ting hvis du har hemokromatose (jernoverskudd sykdom) og en dårlig ting hvis du har jernmangelanemi. Menn som drikker store mengder peppermynte te (en gallon en dag eller så) kan oppleve senket testosteronnivå. Kvinner som bruker peppermynte te som en douche kan lide kontakt dermatitis.You kunne skyll en mindre hud med varm (ikke varmt) peppermynte te som en ekstra mengde beskyttelse mot flere typer hudinfeksjoner, inkludert MRSA, men de essensielle oljer i peppermynte-te er for mye i kroppen - ikke legg den i neti potten. Peppermynte-te er ment å bli fortært, og ca 5 kopper (1,2 liter) en dag er alle dine fordøyelseskanalen requires.Peppermint urtete fordelene er også sett i sitronmelisse (Melissa), kamille, og stjerneanis te. Siden alle disse urtene arbeide gjennom sine vitale oljer, trenger du ikke ønsker å koke urten i prosessen med å lage te. Brygging peppermynte te med kokende vann koker essensielle oljer unna. Sett nesten kokende vann i en overbygd tekanne eller tekopp, og la det trekke i 3 til 5 minutter. Konsumere varm, ikke hot.Another måte å få fordelene av peppermynte for tarmproblemer er å ta enterodrasjert kapsler peppermynteolje. Disse kapslene bare oppløse så snart de når tynntarmen, lagring av deres flyktige oljer for å oppnå optimal effekt mot irritabel tarmsyndrom eller duodenalsår. Når det ikke er praktisk å lage te, vurdere kapsler som en fin måte å få lindring fra IBS eller magesår.

For mer informasjon om