Hvordan å leve med hjerte Failure

En rekke mennesker har opplevd hjertesvikt. Hjertesvikt betyr ikke nødvendigvis at hjertet ikke klarer å pumpe blod lenger, men heller, det betyr at hjertet vil oppleve visse problemer når det gjelder å levere og pumpe blod inn i system.Once du har opplevd hjertesvikt, er det mer vanskelig å gå om din daglige rutine på samme måte som du ville bruke. Du vil bli mer forsiktige, noen ganger også til et punkt som du ikke lenger vil være i stand til å fungere normalt eller riktig. Dette bør ikke være tilfelle, spesielt hvis du vet hvordan du skal takle hjertesvikt. Her er et par ting som du kan do.1. Rehabilitere Din HeartBefore du kan gå hjem, må du først gjennomgå et rehabiliteringsprogram for hjertet ditt, så du kan redusere sjansene og risikoen for at du opplever hjertesvikt igjen i fremtiden. Dette vil vanligvis innebære noen form for fysiske øvelser, rådgivning og selv utdannelse bare så du ville forstå og vite hva du trenger å gjøre for å være i stand til å leve et sunnere life.2. Ta TimeOnce du er i stand til å komme hjem, ikke bli overrasket hvis du fortsatt ikke er 100% klar for å komme tilbake i rutinen. Du vil fremdeles føler deg litt sliten. Dette er bare vanlig. Hva du trenger å gjøre er å ta litt fri og la kroppen din til å helbrede seg selv fullt ut før du er i stand til å gjøre det meste av de vanlige tingene som du pleide å gjøre. Spør dine familiemedlemmer, venner eller naboer, for å gi deg litt hjelp til å utføre visse ting, som matlaging, rengjøring, og gjør groceries.3. Keep A RecordOnce du har begynt å bosette seg i rutinen, må du begynne å holde en oversikt over din fremgang og tilstand. Dette vil hjelpe deg med å overvåke hvordan kroppen din gjør, og hvordan det er i stand til å takle din utvinning. Hvis du merker at kroppen din ikke er utvinne raskt nok, så kan det være en god idé å gi det litt mer tid til å recover.4. Har en nødsituasjon PlanHaving en beredskapsplan er noe som du alltid må ha, spesielt på denne tiden at du er fortsatt utvinne. Det kan være noen ting som kan skje under utvinning som kan påvirke din fremgang, så det er viktig at du vet hva du skal se etter, og vite når du skal ringe legen for å få hjelp. Noen av de tingene som du bør nok ta til etterretning er hyppigheten av angina at du kan oppleve, vektøkning på 2,3 kilo eller mer i en periode på én uke, kortpustethet, og hovne ben og ankler, bare for å nevne noen 0,5. Rådfør deg DoctorAs du fremgang i utvinningen, bør du være i stand til å legge merke til at det er flere og flere aktiviteter som du ville være i stand til å utføre. Før du bestemmer deg for å gå tilbake til å gjøre de vanlige aktivitetene som du pleide å gjøre, som å gå tilbake til arbeid, gjøre mer fysisk aktivitet, reise, eller selv gjøre noen seksuell aktivitet, er det best at du rådfører deg med legen din først.
< p> Selva Sugunendran har publisert en rekke bøker på