Hvordan forlenge Telomeres

Hva er telomerer? Med ny forskning som blir gjort har det vært en ny oppdagelse i aldring og en kromosomer telomerer. Er du ute for å bremse aldringsprosessen? Alle ønsker å alltid være ung og prøve å utvide den så lenge som mulig, men det er virkelig ikke har vært mulig før nå. Denne artikkelen vil fortelle deg hvordan du kan forlenge dine telomerer og hva som vil gjøre for you.First, er det viktig at du forstår hva telomerer er og hvordan det påvirker en persons alder. En telomer er en DNA-sekvens på spissen av et celler kromosom. Telomere ikke bare beskytter kromosom fra forverring, men det spiller også en avgjørende rolle i en celler replikering. Når en celle som skiller en del av den telomere går til den nye cellen, forkorte de gamle telomerer. Telomerer kan gjenskape i 120 år, og da dør de, og med det you.You er sannsynligvis tenker at ikke mange mennesker bor fortiden 100, så de siste årene ikke samsvarer. Telomerer kan leve opp til 120 år, men det er mange faktorer som gjør at telomer å forkorte raskere. Noen av disse faktorene er røyking, drikking, infeksjoner, giftstoffer, og blant others.Why ønsker jeg å forlenge min telomerer? Så, hvorfor ville du ønsker å forlenge dine telomerer? Ved å forlenge dine telomerer, eller bremse avkorting av dem, vil du teoretisk alder tregere. Hvis du kan opprettholde og eventuelt utvide dine telomerer vil du forsinke aldringsprosessen, som er noe som alle ønsker. Alt dette er foreløpig teoretisk, men forskere tror at det å være true.How trenger forlenge jeg mine telomerer? Nå, hvordan du forlenge dine telomerer du? Det er en komplisert prosess med mye vitenskap involvert, men hva du trenger å gjøre er enkel. Det er kosttilskudd på markedet som aktiverer telomerase enzym som kan forlenge telomere. Ved å ta dette tillegget kan du bidra til å opprettholde din telomerer lengde og bremse sin shortening.On toppen av supplement, det er andre vitaminer du kan ta. Vitamin E, vitamin D3, og fiskeoljer er alle gode måter å hjelpe bremse forkorting av telomerer. Det er noen kosttilskudd som har disse syntetisert i, men det er best å unngå dem og ta vitaminer separately.It er nå mulig å bremse aldring! En kromosomer telomer har vært knyttet til å være involvert med aldring. Denne artikkelen har fortalt deg hvordan du kan forlenge dine telomerer og også bremse aldringsprosessen. Nå, gå ut der og forlenge dine telomerer!

Lær hvordan du forlenge