Stresset Økonomi tar en toll på Mental Helse Of Population
Som den globale økonomiske resesjonen fortsetter, er det mange mennesker som er ute av arbeid i lange perioder av gangen; står i fare for å miste sine hjem eller allerede har mistet sine hjem; eller på annen måte fortsetter å føle det knase. Det er ikke overraskende at mange begynner å vise symptomer på depresjon, angst, stresslidelser eller alle av de ovennevnte. Faktisk har statistikken vært i stand til å entydig viser at siden de virkelige verden økonomiske problemene begynte i desember 2007, diagnoser av disse spesielle psykiske problemer har økt dramatisk. Så når du hører advarsler om at resesjoner kan føre til depresjon, er det et par forskjellige måter du kan tolke that.In en fersk American Psychological Association meningsmåling, 80 prosent av voksne uttalt at økonomiske vanskeligheter var en betydelig faktor i sine daglige stressnivå , og at nesten 50 prosent blir mer og mer bekymret for hvordan de kommer til å sørge for sine families.But hva lettelse er det for folk som stemninger og psykisk helse påvirkes negativt av økonomien? Medisiner har hjulpet millioner, og blir også foreskrevet på stadig høye priser. Eksperter sier imidlertid at det er mulig at disse stoffene blir overskrevet, og at det i mange tilfeller, de bare tjene til å maskere dypere problemer. Faktisk, i tilfelle av forstyrrelser situasjons - som midlertidige penger woes og den resulterende spenning - stoffene kan ikke være nødvendig eller anbefalt. Legemidler kan skjule de underliggende problemene og forstyrre "fight or flight" refleks som er viktig for å plukke opp folk ut av doldrums forårsaket av recession.Individual psykoterapi og familie rådgivere har behandlet disse slags depresjon og angstrelaterte plager år. Når alt er sagt og gjort, ser det ut til at fordelene ved samtaleterapi er mer langvarig, og har mer altomfattende positive effekter på den enkeltes følelse av being.A terapeut kan be en person noen enkle spørsmål for å diagnostisere om de er klinisk deprimert, og kan hjelpe den enkelte å bestemme hvordan å gå videre derfra. Selvfølgelig er det flere situasjoner og faktorer andre enn økonomien som kan føre til depresjon og angst. I noen regioner, kan en mangel på sol i vintermånedene føre til en lidelse som er kjent som Sesongavhengig depresjon syndrom (SADS). Denne lidelsen kan behandles med enten medisiner eller samtaleterapi, men uansett er det viktig at den enkelte gjøre noe for å lindre hans eller hennes lidelse. Det finnes også spesielle lys tilgjengelig på markedet som etterligner solskinn og har vist seg å lindre symptomene på SADS.If penger woes - eller noen annen form - har fått deg ned, bør du vite at den hjelpen du trenger er der ute, og er ofte bare en telefonsamtale unna.
Stephen Daniels er en anerkjent
