Fall Allergi styring tips - 5 måter å kunne styre falle Allergies

Hvis du har luftbårne allergi som utløses av fall pollen som sommer ugress begynner å sende ut rundt midten av august, er du ikke alene. Det er over 50 millioner mennesker i U. S. alene som lider av høsten allergi (ofte referert til som høysnue) .Fall allergener inkluderer den beryktede ragweed pollen samt krøllete dock, lam kvartalene, pigweed, plantain, sauer sorrel og Sagebrush pollen. Pollinering starter vanligvis rundt August 15 (derav uoffisielle starten på høysnue sesongen) og kan vare gjennom slutten av oktober eller før den første frosten. Her er 5 måter å kunne navigere gjennom sesongen med din helse og sans for humor i tact.Know Før du reiser - Sjekk ditt område er pollen teller daglig. Dette er publisert på nettet i aviser og på lokal-TV og radiostasjoner. Planlegg friluftsaktiviteter for dager når teller er lav. Og hvis du har et valg om når på dagen for å gå, prøv å gå før 10 om morgenen eller etter fire på ettermiddagen. Hold inne på tørre vindfulle dager som teller er vanligvis vesentlig higher.Delegate, Delegat, Delegat - La utenfor jobben til noen andre. Ha dem trimme ugress rutinemessig, og landskapet hagen din, så det er ingen stående vann som muggsporer kan også føre til problemer. Hvis du må gjøre hagearbeid eller hvis hagen din gir deg glede, sørg for å bære en maske mens utendørs. Skifte klær umiddelbart etter at han kom inn, og deretter bade å fjerne pollen som kan ha festet mens outdoors.Kip et Lid On It - Minimer utveksling mellom inne og uteluft. Hold vinduer og dører lukket, og bruke air condition eller varme for å holde temperaturen komfortabel. Unngå å bruke hele huset fans som trekker luft fra utsiden. Hold vinduene lukket når du reiser i bilen, og stenge ventilen som gjør at luft utenfra til enter.Don't gjøre det alene - Du kan være i stand til å administrere dine symptomer med over-the-counter medisiner. Men hvis allergi er alvorlig nok til å føre til at du går glipp tid fra skole eller arbeid, får profesjonell hjelp i form av en allergolog kan hjelpe deg med å få livet tilbake. Utforske alle alternativene med en medisinsk faglig kan spare mye elendighet og lidelse som kan drastisk forbedre kvaliteten på life.Eliminate Sakens - Hvordan i all verden kan du gjøre det? Vel du ikke kan fjerne den utendørs, men du kan sikkert styre pollen teller innendørs. Kontinuerlig filtrering av luft med høy effektivitet partikkel arrestere (eller HEPA) luftrenser kan sterkt redusere mengden av luftbårne pollen i ditt hjem eller office.And siden denne typen filtrering er også utviklet for å fjerne luftbårne partikler som er så små som. 3 mikron i størrelse, vil det også ta ut andre allergi triggere som støv, støvmidd, muggsporer og kjæledyr dander også.

Eliminer luftbårne ragweed pollen og andre faller allergener fra inneluften starter i dag med en medisinsk karakter HEPA luftrenser. Se den på