OCD og Depresjon - Hvordan overkomme Them

OCD og depresjon går hånd i hånd med de fleste bare av det faktum at det er så mange dårlige tanker som går gjennom hodet ditt når du har OCD. Det er ikke egentlig at du har onde tanker om eller noe sånt, heller, det er når du tenker på ting som du ikke ønsker å tenke på. Du vil bli glad for å vite at det er et svar på alt dette, og du ikke lenger trenger å lide med de samme tankene om og over.One av de tingene som folk med tvangslidelse og depresjon gjøre er introdusere nye tanker sammen med uønsket tanker. Du skjønner, du kan ikke kjempe tanker fordi uansett hva du fokuserer på blir sterkere, heller, hvis du fokuserer på det du ønsker å tenke på, samtidig som uønskede tanker å være der også, vil du begynne å se at du virkelig kan endre måten du think.When folk med tvangslidelse og depresjon hører dette, blir de glade og få håp som stopper depresjon og forvandler den til lykke. Du skjønner, det er et lys i enden av tunnelen, og det er å lære de ferdighetene du trenger for å slik at du kan stoppe uønskede tanker. Hva jeg fortalte deg om er bare ett av mange; Nå la oss gå videre inn it.You se, på den tiden at jeg skriver dette, har jeg hatt OCD i år helt siden jeg var syv, men jeg har hatt det slå i år, og har hjulpet hundrevis av mennesker over hele verden slå sin OCD og depresjon. Hva du bør vite er at det er ingen "quick fix" eller noe sånt. Du må forstå at alt er verdt å ha er verdt å jobbe for og vanligvis krever at arbeide.Rommet grunnen til at disse pillene ikke fungerer på OCD og depresjon er fordi de prøver å endre kjemikalier i hodet ditt med makt. Dette er virkelig dårlig for deg, og kan føre til mye symptomer som du kanskje ikke engang merke til i begynnelsen, men jeg kan garantere at kroppen din gjør! Du bør gi "jobbe mot å stoppe på OCD" en ny sjanse. Men, må du sørge for at du gjør det riktig med riktig veiledning eller det kan alle gå veldig galt, og du kan lage din OCD verre i stedet for better.One ting som jeg bør nevne om OCD og depresjon er at med hardt arbeid, kan alle som har det slå det og det er helbredelig, jeg levende bevis på dette tross alt. Det jeg vil du skal gjøre i dag er når du har uønskede tanker, tillate dem å være der, men introdusere nye tanker som du ønsker å tenke på og dvele ved dem. Dette tar praksis skjønt! Jeg har forberedt noen kraftige ressurser OCD for deg nedenfor, nyte

For å få nyskapende teknikker for å slå OCD permanent klikk her! "
Derek Soto er en ex-lidende av OCD som lærer folk hvordan å vinne sin OCD permanent.