Flipping The Switch til Vegetarianism
Hvis du har gjort forpliktelse til å bli vegetarianer, men finner det vanskelig å gjøre overgangen i kosthold og livsstil, her er noen forslag til hvordan du kan gjøre dette en jevnere ride.Start ut med å binde seg til være vegetarianer i tre dager per uke for de første par ukene. Begynn å erstatte ingrediensene i din favoritt retter å være virkelig meatless. Kast i sopp til at marinara saus å ta plassen til kjøttboller, eller prøve noen teksturert vegetabilsk protein (TVP) i at lasagne oppskrift. Å gjøre enkle utskiftninger i dine utprøvde og oppskrifter kan inspirere deg til å holde på vegetar sporet når du ser hvor deilig de kan be.Next, forplikte seg til 5 dager i uken for de neste to ukene. Studer naturlig mat midtgangen på din lokale kjøpmann, eller prøve å introdusere deg til den lokale helsekost butikk. Unn deg noen nye vegetariske produkter og prøve dem i ditt neste måltid. Internett kan være en stor kilde til vegetariske oppskrifter. Og ikke begrense deg til å bli vegetarianer bare hjemme; mest alle restauranter tilbyr deilige vegetariske hovedretter, så sørg for å prøve dem. Du kan også finne inspirasjon til ditt hjem matlaging ved å gjøre so.Now alt som er igjen å gjøre er å legge til to dager på uken, og du vil være en konverterte vegetarianer hele uken lang! Tross alt, du har gjort det i en måned nå; du har blitt en erfaren rookie i spillet. Tar stolthet i dine prestasjoner, fordi ikke bare har du gjort positive endringer i din livsstil og matvaner, men for miljøet og dyrene som well.Remember det er ikke om å være perfekt; alle dyr positiv endring du gjør det kostholdet har en stor effekt. Ved å belønne deg selv for hver vegetarisk valg du gjør, og du vil være motivert til å fortsette i riktig retning. Vegetariske oppskrifter Alle som kokker ofte i løpet av uken kan sette pris på en god oppskrift eller to nå og da. I dag er Internett gir gode måter å finne oppskrifter uten å måtte forlate komforten av ditt hjem. Søke på Internett Ved første mengden av informasjon på internett kan virke overveldende, men hvis du forstår noen av tipsene for å lete kan du enkelt navigere gjennom alle it.For hensikten med denne artikkelen vil vi være å søke etter en vegetarisk lasagne oppskrift. Først av alt ønsker du å skrive ordene vegetarisk lasagne oppskrift på din favoritt søkemotor som Yahoo eller Google. Du vil da få en liste over alle nettsteder som nevner en vegetarisk lasagne oppskrift. Ordene kan være alle sammen, eller de kan være på ulike sider. Vanligvis de første sidene du ser vil være de beste valgene og de mest populære.
Vil du vite mer om for
