Årsaker til høyt blodtrykk og hvordan det er Investigated

Millioner av mennesker over hele kloden har høyt blodtrykk (ellers kjent som hypertensjon) og av ulike grunner. Det er svært viktig at du kjenner risikofaktorer og triggere, slik at du kan utføre de nødvendige forholdsregler for å holde blodnivået på normale nivåer. Du kan merke flere symptomer, avhengig av tilstanden din og andre underliggende årsaker. Her er noen flere guidelines.1. Hva er årsaken til det? Først av alt, må du vite de forskjellige kategorier av blodtrykk. Normal blodtrykk varierer under 120/80. Pre-hypertensjon varierer mellom 120/139 og 80/89. Stage 1 hypertensjon er mellom 140/159 og 90-99. Trinn to hypertensjon er mellom 160 og over /100 og oppover. Det er viktig at du rådfører deg med legen din umiddelbart når du merker at blodtrykket nå over 120/80. Legen vil gjøre noen tester for å finne årsaken og andre triggers.High blodtrykk kan være forårsaket av flere ting. Noen av årsakene kan tilskrives livsstilsvaner, mens andre er på grunn av familiens historie eller andre helsemessige problemer. Eksempler er: - røyking-være overvektige eller overweight- mangel på mosjon eller fysisk aktivitets- genetics- gamle alders- å ha for mye salt i diett-forbruker mye alkohol (en til to drinker per dag eller mer) - å ha en familie historie med høyt blodtrykk, binyrene og skjoldbrusk problemer og lang sikt nyre disease2. Om Essential HypertensionAbout 95% av alle hypertensjon tilfeller i USA har ukjente underliggende årsakene. Dette blir da regnet som essensiell hypertensjon. Essensiell hypertensjon er svært hemmelighets og er forbundet med flere risikofaktorer. Tilstanden går blant familier og er hyppigere blant menn i forhold til kvinner. Rase og alder synes å spille en rolle i utviklingen. I Amerika, svarte er 2 ganger mer sannsynlig å ha tilstanden i forhold til kaukasiere. Forskjellen begynner å bli mindre i en alder av 44. Etter 65 år, svarte kvinner er svært utsatt for hypertension.Diet og livsstil i stor grad påvirker essensiell hypertensjon. Folk bosatt i de nordlige øyene i Japan konsumere mer salt i forhold til en annen person i verden, og slik at de har den høyeste forekomsten av tilstanden. Det er ingen bevis for essensiell hypertensjon blant folk som ikke tilfører salt til sine måltider. Hypertensive folk er vanligvis salt sensitive. Andre påvirkende faktorer er overvekt, stress, utilstrekkelig inntak av kalsium, kalium og magnesium, langsiktig alkoholforbruk og utilstrekkelig fysisk activity.3. Økning av RiskThe folk som er mer sannsynlig å ha høyt blodtrykk inkludere folk som ofte røyker, afrikansk-amerikanere, personer med familiebakgrunn av hypertensjon, personer som tar p-piller, gravide, de som er over 35 år gamle, stillesittende individer, de som spiser fet matvarer, folk som har nyresykdom og pasienter med svulster eller avvik som påvirker binyrene glands.Doctors vanligvis sjekke familiebakgrunn, kosthold og mosjonsvaner for den personen å bestemme årsaker og triggere. Legene vil også sjekke andre medisiner og kosttilskudd som kan utløse tilstanden. Blodtrykket blir kontrollert via non-invasiv og invasiv måte. Fysisk vurderingen kan også gjøres for å undersøke nærmere. Diagnosen vil bli gjort etter at laboratorieprosedyrer.

Selva Sugunendran har publisert en rekke bøker på