Gyrokinesis i en Nutshell

Gyrokinesis inkorporerer prinsippene for yoga, dans, turn og tai-chi.It er en metode som fungerer på hele kroppen spesielt ledd og muskler. Det er veldig forfriskende og utført gjennom en rekke bølgende og spiral bevegelser. De med erfaring har sagt at det sender bølger av sirkulasjon til organer og vev mens den oxygenates blodet og stimulerer nervesystemet. Det er utrolig å innse hvor mange systemer i kroppen påvirkes. Er det normalt gjøres på matter og lav stools.Julio Horvath har brukt mye tid og energi på å gjøre forskning og studere bevegelse etter at han fikk mange kamper og sykdommer. Hans forskning og erfaring hjalp ham å helbrede og snart etter at han begynte å jobbe med å utvikle et program som han kunne dele med andre. Han nøye satt sammen Gyrokinesis program for å sikre at det vil være i stand til å imøtekomme mennesker fra alle samfunnslag. Han hadde en lidenskap for å helbrede syke og distressedFluidity er nøkkelen i denne øvelsen. De stillinger er ikke holdes i lange perioder - posisjoner endres regelmessig i en jevn og harmonisk måte. Du er også lært å puste riktig, og dette har vist seg å være svært viktig - riktig pust vil allerede føle deg mer sunt og invigorated.Gyrokinesis hjelper deg slå av for en stund og fokusere på dine tanker, kropp og de fantastiske tingene rundt deg. Det setter deg i en tilstand av meditasjon, noe vi alle sårt trenger, men aldri har tid til. Du vil være i stand til å koble helt med kroppen din og føle hvordan musklene flytte og arbeid, og hvordan en bevegelse flyter inn i next.Testimonials av mennesker som har vært praktisere Gyrokinesis er fulle av ros og positive kommentarer. Mange foreslår at du går til den klassen med et åpent sinn og vilje til å lære og oppleve noe nytt. Du vil forlate med løftet ånder og en energisk kropp! Start med en nybegynner klasse og hold deg til den for et par uker før du føler du er klar til å flytte til middels og snart, avanserte nivåer. Du bør være komfortabel med bevegelsene og ikke overtrene for tidlig. Instruktøren vil hjelpe deg under hver økt til du er i stand til å gjøre bevegelsene med ease.Gyrokinesis, samme som yoga, er en fantastisk gruppe aktivitet. Gjør det til en ukentlig avtale mellom venner, vil du ikke å delta i klassen alene, og du vil være å innføre vennene dine til noe gøy!

Finn riktig