Alternative Cures: Hjem Løsning For Stretch Marks

Et hjem bøte for strekkmerker er et godt alternativ til kirurgiske prosedyrer eller lege foreskrevet medisiner. I noen tilfeller kan kirurgiske prosedyrer selv utgjør risiko for komplikasjoner i stedet for bare å fjerne stretch mark. Derfor kan noen ganger rettsmidler vi finner hjemme selv gjøre en bedre jobb enn de vi betaler for i butikken. Det finnes mange typer hjem rettsmidler som man kan velge mellom. Listen nedenfor vil hjelpe deg å begrense disse choices.- Exercise - Høyre diett - Naturlig og urte formulasRegular Exercise - Hvis du ønsker å bruke lite eller ingenting i det hele tatt for å fjerne strekkmerker, så trener ville være et godt valg for deg. Fordi strekkmerker vanligvis utvikler seg i områder som lår, mage, hofter og armer, er det noen øvelser for å hjelpe deg fast disse områdene. Strekkmerker vises bare hvis huden er raskt strukket til sin grense og de elastiske fibrene brytes. Når huden strammes igjen, vil utseendet på arr være lessened.The problemområder - Øvelsene er lett å gjøre, og det er ikke nødvendig for deg å ansette en trener til å lære dem til deg. Du kan starte diett ved å gjøre tjue leg raises. Du kan også gjøre indre lår øvelser for å stramme dette området av låret. En annen øvelse som kan stramme hele låret er ved å svinge bena. Bare sitte på en stol og svinge beina opp og deretter ned. Disse er alle veldig trygt, og du kan til og med gjøre dem mens du er på telefonen. Til firmaet ditt bunnen, ligge med ansiktet ned på gulvet med armene på siden. Løft høyre ben første så ned, og deretter gjøre det samme med det andre benet. Du trenger ikke å heve benet for høyt; tre til seks inches av gulvet vil suffice.Exercise Goal - Målet for alle oppgavene er å gjøre tjue heiser for hver øvelse, tre ganger i uken. Hvis du er for opptatt til å gjøre noen av oppgavene som er nevnt ovenfor, er det også andre måter å holde kroppen fast og passform. Du kan gå i stedet for stasjonen, ta trappen i stedet for heisen, eller rengjøre din egen plen i stedet for å ansette noen andre til å gjøre det for you.Gaining vekt kan føre til strekkmerker. Derfor vil administrere din vekt og spise en balansert diett hjelpe deg å unngå arr. En annen enkel hjemme rette for strekkmerker er ved å spise riktig mat. Ved å spise frukt og grønnsaker rike på antioksidanter som vitamin A, E, C og D, vil disse næringsstoffene skrubbe av de skadelige frie radikaler og også gjøre huden fast. Drikker mye vann hver dag vil også bidra til å forbedre elastisiteten i huden, derfor holde strekkmerker away.Because strekkmerker fra graviditet er forårsaket av hormoner, selv drikker mer vann og spise riktig vil ikke hjelpe. Dette er grunnen til at naturlige og urte-løsninger er fortsatt brukes som hjemme bøte for strekkmerker. Her er noen eksempler på hva du kan bruke til å redusere strekkmerker. Noen av disse botemidler kan allerede være på kjøkkenet pantries.- Peanut smør (opprettholder normal hud funksjon) - Melk (huden glattere og hydratiseringsinnretningen) - Olivenolje (hud fuktighetskrem oppdaget av gamle grekerne) - Aloe Vera (helbreder overstretched hudvevet) - malt kaffe (eksfolierer huden) - druekjerneolje (fornyer stresset hud vev) - Vanilla extract (jevner hud) Naturlig hjemme rettsmidler - det er også en enkel å lage hjemme bøte for strekkmerker oppskriften bruker kakaosmør, hvetekimolje, sesamfrø olje, aprikoskjerne olje, vitamin E olje, revet bivoks, og vaniljesukker. Bland alle ingrediensene sammen utenom vaniljeekstrakt og varm blandingen til bivoks og kakaosmør har smeltet. Etter å ha fjernet den fra varmen, bland i vaniljeekstrakt. Når avkjølt, kan du begynne å massere det inn i huden din, spesielt på de områdene med strekkmerker. Hvis du gjør dette hver dag, kan du også forhindre strekkmerker fra utviklingsland.

Prøvde med prøving og feiling metoder i