3 måter å slutte å røyke sigaretter uten nikotin Withdrawals

Er du redd for å slutte å røyke fordi du tror du kan legge på seg, har søvnløse netter eller lider av nikotin uttak så dårlige at du ville ikke ønsker å være rundt deg? Hvis ja, her er 3 surefire måter å slutte å røyke sigaretter garantert å fungere uten vektøkning eller stress av alvorlig nikotin withdrawal.These metoder for å slutte å røyke er oppført fra minst kostbare til dyreste for å passe alle røykere budsjett: Nikotin Gum- Cost å slutte smoking Om $ 145.00When du prøver å slutte å røyke, den plutselige fjerning av nikotin fra systemet senker dopaminnivåer, noe som resulterer i humørsvingninger som gjør deg irritabel og irritabel. Nikotin Gum bidrar til å hindre nikotin abstinenssymptomer mens du prøver å slutte smoking.Nicotine tyggegummi kan kjøpes på nettet eller på det lokale supermarkedet og går vanligvis mellom $ 35,00 og $ 45.00 dollar for 100 stykker av gum.Prescribed Doser: Hvis du røyker mindre enn 25 sigaretter om dagen, bruker 2mg styrke, hvis du røyker mer enn 25 sigaretter om dagen bruker 4mg gum.Most produserer av nikotintyggegummi anbefale en nedtrapping av nikotin med følgende tidslinje: ----> Først 1 til 6 uker, 1piece tyggegummi hver time .----> 7. -9th uker, en tyggis hver 2 -4 timer .----> Siste 10 til 12 uker, en tyggis hver 4 hours.The antagelsen er at ved å uke 13 vil du har fjernet nikotin fra systemet, og vil være i stand til å slutte å røyke på own.Electric sigaretter: Kostnad for å slutte å røyke Om $ 200.00The E sigarett oppsto i Europa, og er viden stadig mer populært i USA som en av topp surefire måter å slutte å røyke sigaretter og unngå nikotin tilbaketrekning. Elektroniske sigaretter fjerne alle de skadelige kjemikalier som finnes i tobakk sigaretter (ca 4000, inkludert arsen) samtidig levere doser av nikotin gjennom en vann fordampe system.Users Rapporter nyter røyke følelse mens ikke lider: Vektøkning vanligvis forbundet når slutte røyking Søvnløse netter på grunn overfølsomhet overfor nikotin tilbaketrekking Irritabilitet på jobb eller når aloneExpect denne måten å slutte å røyke for å ta om lag to months.Quit røyke Laser Therapy Cost å Quit smoking om $ 400.00Laser terapi har hatt noen fantastiske resultater med røykere med mange rapportering de har sluttet å røyke for god innen dager etter treatment.The laser mål områder på kroppen vanligvis kjent for røyking avhengighet. Et lavt nivå laser er rettet mot spesifikke energipunkter på hender, ansikt, håndledd og ører, som er forbundet med nikotin addiction.One besøket er vanligvis rapportert å jobbe, men for de som tilbakefall, vil de fleste klinikker gjøre oppfølging terapi for ca $ 100,00 *. Merk: Hvis du har kreft eller epilepsi, er gravid, må du bruke en elektronisk pacemaker eller tar noen medisiner, bør laserterapi ikke brukes til å røyke cessation.These 3 Easy "måter å slutte å røyke sigaretter" uten nikotin tilbaketrekking gi røykere som er avslutte sigaretter en reell sjanse til å lykkes fordi den viktigste ingrediensen, nikotin, er fortsatt leveres til brukeren og langsomt redusert over en periode.

Thomas Palmieri er en tidligere sigarett røyker hjelpe andre med enkle og rimelige måter å slutte å røyke. For mer informasjon om røykeslutt, følger opp med: * Nikotin Gum: besøke din lokale farmasøytiske butikken. * Laser Therapy: se etter en klinikk i nabolaget ditt. * Elektriske sigaretter Online: besøk måter å