Natural Sleep Aids - Hvorfor noen av dem fungerer men de fleste gjør ikke

Hvis du ikke får en tilstrekkelig mengde av høy søvnkvalitet hver kveld, er du ikke alene. Ifølge National Institute of Health, i det minste 70 millioner menn og kvinner i Amerika erfaring søvnvansker. The National Commission for Søvnforstyrrelser har hevdet enda mye større tall. I sin rapport til den amerikanske kongressen, kommisjonen uttalte at hundre millioner mennesker har sporadisk søvnløshet problemer, med i overkant av tretti millioner mennesker som har noen form for vedvarende insomnia.Lots av mennesker prøver reseptbelagte medisiner for å løse sine søvnproblemer. De kan fungere, men noen ganger bringe uønskede bivirkninger, inkludert morgen grogginess og heldags treghet til mer alvorlige komplikasjoner, som for eksempel i søvne, søvn-kjøring, oppkast, og selv beslag. De kan også utløse alvorlige narkotika dependence.Over-the-counter medisiner er mindre nyttig, men ikke helt ufarlig heller. Egentlig inneholder en av de mest foretrukne søvn hjelpemidler en aktiv ingrediens ansvarlig for 1.600 leversvikt hvert år, i tillegg til tusenvis av besøk til legevakten på grunn av overdose issues.It er ikke rart at bruken av naturlig søvn hjelpemidler er voksende. Men utallige enkeltpersoner som har prøvd å bruke dem, ikke har funnet dem effektivt. Dette er fordi et stort antall naturlige søvn produkter leveres med bare én eller noen få aktive ingredienser. Hvis du kjøper melatonin, er du sikker på å få bare melatonin! Hvis du kjøper vendelrot, får du vendelrot only.The problem er at hver og en av disse en-ingrediens produkter løser et bestemt aspekt av søvnprosessen. For eksempel forbedrer kamille aktiviteten av en spesifikk aminosyre som beroliger stimulering av det sentrale nervesystemet. Melatonin, på den annen side, hjelper deg med å sovne, men gjør lite for å holde deg i søvn. Passion blomst ekstrakt er en naturlig mild beroligende som kan hjelpe deg å slappe av musklene og setter deg i en mer behagelig tilstand. Og, indium sulfat virker med hypotalamus /hypofyse /binyrer kompleks av hjernen hvor det kan regulere hormoner som kan hemme eller forstyrre søvn, slik som adrenalin, adrenalin og cortisol.In andre ord, å ta en naturlig søvn hjelpemiddel som inneholder bare ett eller et par aktive ingredienser, er som å rulle en terning. Ingrediensene du velger kan godt ikke håndtere din unike søvn problemet. Og når en naturlig søvn hjelpemiddel ikke fungerer, er det mulig å komme frem til en dom at ingen av de naturlige sove hjelpemidler work.If du ønsker å prøve å løse søvnproblem med en helt naturlig middel, du hovedsakelig har to valg. Du kan enten prøve ut ulike ett-ingrediens produkter til du oppdager en blanding som fungerer for deg, eller du kan kjøpe et supplement som definitivt inkluderer alle de mest kraftige ingredienser, derfor gjør at din unike problemet er klart addressed.There er mange naturlige søvn hjelpemidler på markedet. Når du undersøker dem, må du ta hensyn til ingredienslisten. Helst, du trenger det å ha så mange aktive ingredienser som possible.Some av neste generasjons produkter inneholder indium sulfat (beskrevet ovenfor) og aubergine extract.Eggplant ekstrakt gir noen veldig interessante mulige helsemessige fordeler. Dens alkaloider binde seg til acetylkolin agonist reseptorene, og ved å gjøre dette, må du aktivere voksne stamceller i kroppen din som kan deretter søke etter skadet vev og erstatte skadede celler. I de siste ti årene, har en rekke viktige studier viste kraften av voksne stamceller være i stand til å forvandle seg til alle typer av kroppens vev. Stamceller er vanligvis trekkes fra din egen benmarg, hvor de er i stand til å så gå til det stedet i kroppen som krever reparasjon. Kombinere aubergine ekstrakt i en naturlig søvn hjelpemiddel er en god passform, av den grunn at kroppen regenererer, forynger og helbreder seg selv mens han sov, og stamcelle rekruttere gir denne prosessen med et ekstra kick!

For mer informasjon om Somniac PM, en naturlig søvn hjelpemiddel med både aubergine ekstrakt og indium sulfat, har besøk Uttalelser i denne artikkelen ikke blitt anmeldt eller evaluert av US Food and Drug Administration. De som er nevnt i denne artikkelen produktene er ikke ment å diagnostisere, behandle, helbrede eller forhindre disease.Consult en lege før du tar noen kosttilskudd.