Nøkkelen til å finne den rette Personlig Trainer

Hvis du er seriøs om å miste fett, toning opp hele kroppen og komme i best form av livet ditt, så må du de rette ressursene. Den beste måten å sikre din fitness suksess er å leie en personlig trener. Men, må du jobbe med rett personlig trener som vil levere virkelige resultater for deg, samtidig som du motivated.Now, kan du gå videre og gjøre all forskning du vil på trening og ernæring. Men, det er bare en unnskyldning for å utsette. Det beste for deg å gjøre er å ansette rett person i dag og komme i gang. Det er den simple.A stor trener kan virkelig hjelpe deg å unngå alle potholes og hastigheten din vekttap og fitness suksess, og dermed spare deg år med sliter med å komme inn i god form. En stor trener vil også sørge for at du utfører hver øvelse riktig, og dermed holde deg unna injury.Here er hva du må se etter i fitness-ekspert: Utdanning og sertifisering: Du vil ønske å sørge for at alle fitness profesjonell du leie er nasjonalt sertifisert med en akkreditert organisasjon, slik som ACE eller Nesta og ikke noen 24 Hour Fitness Trainer. Jo mer utdannet fitness profesjonell er i treningsfysiologi, kinesiologi og ernæring, jo bedre du kommer til å be.Work Erfaring: Hei, det er tonnevis av fitness fagfolk som kommer inn i bransjen hver eneste dag. Men bare en liten brøkdel har noen reell erfaring og talent som vil få deg inn i best form av livet ditt. Sørg for at din personlige trener har minst 4-5 års erfaring og noen referanser som du kan intervju for å se hvor kompetent trener is.Understands Du: Betyr dette personlig trener prøver å finne ut hva du vil, dine mål? Hvis ikke, gå videre. Du trenger en personlig trener som forsøkte å forstå hva du ønsker nøyaktig. Retten personlig trener vil lære alt om deg, din medisinske bakgrunn, og mye mer. Pass på at din personlige trener forstår you.Pays oppmerksomhet på detaljer: Retten personlig trener kommer til å vurdere deg gjennom målinger, kroppsfett analyse, blodtrykk og så videre. Jo mer detaljert og flere målinger din personlige trener tar, jo bedre er sjansen for å oppnå alle dine helse og fitness mål. Kan svare på alle spørsmålene: Retten personlig trener vil være i stand til å svare på alle dine spørsmål. Så sørg for at du har din liste med spørsmål skrevet ned når du intervjue personlige trenere. Hvor mye koster dette? Er det en kontrakt? Er det en avbestillingsregler? Må jeg få en gym medlemskap? Hvilke konkrete tjenester leveres? Hva er timene? Retten personlig trener bør være i stand til å svare på alle disse spørsmålene easily.You vil ønske å intervjue minst fire til fem personlige trenere, sjekke sine sertifiseringer og kalle noen av sine kunder for å se hva deres erfaring var. Etter alt dette intervju, vil du ha en ganske god idé som rett personlig trener er for deg. Lykke til!

Sørg for å ansette de beste