Akupunktur og akupressur Som Pain Relief

Akupunktur er mye brukt til å lindre smerte fra ulike deler av kroppen. Dette kan variere fra mild smerte i en overstressed kneet, til uutholdelig smerte fra et utbrudd av shingles.Pain er et signal fra kroppen din forteller deg at noe ikke er riktig. Hvis smertene er forårsaket av et brukket bein, for eksempel, så åpenbart at akupunktur hjelper ikke you.However er akutt eller kronisk smerte veldig ofte forårsaket av stress hverdagen pålegger din body.Sitting foran en dataskjerm i timevis hver som har en repeterende bevegelser dag, eller gjøre manuelt arbeid, kan lett føre til muskler og skjelett blir overstressed.Since musklene er ikke lov til å slappe av nok de vil over tid utvikle en betennelse - og smerten starts.The typisk reaksjon når en kne eller en skulder gjør vondt, er å spent enda mer, og en ond sirkel er dannet. Ideen om å slappe av og la kroppen bekjempe smerten er ikke naturlig for de fleste av us.We er betinget pop en smerte drepe pille i stedet, siden det fungerer raskt, og vi alle ønsker "raske løsninger". Men i det lange løp ikke vil hjelpe kroppen din og smerten kan være experiencing.The årsaken til smertene bør utredes og om mulig fjernes. Hvis du har til å sitte foran en dataskjerm hver dag, prøv å ha en kort pause hver 15-20 minutes.Just ved å få opp og gå eller strekke i et minutt, og ser bort fra skjermen vil fungere wonders.Most av oss kan ikke helt slippe arbeidsrutiner som kan forårsake smerte, og noen ganger vil vi oppleve smerte uten egentlig å vite why.It er et tegn i tiden at salget av smertestillende medikamenter er stadig økende - det doblet mellom 1997 og 2005, og en rapport fra farmasøytisk industri utgitt våren 2010 prognose en massiv økning i salget av smerte drepe substances.Acupuncture er en måte naturlig stimulere kroppens egen smerte drepe system, og nyere studier tyder også på det hjelper hjernen "stenge" visse områder som omhandler pain.You kan også få positive effekter av akupunktur i ditt eget hjem, bare ved å hvile på en akupressur matte. Dette er utviklet fra gamle indiske teknikker, og har blitt forsket på og modernisert i Russland, USA og i Sweden.In mindre alvorlige tilfeller av smerte den effektivt kan lindre smerten, og i mer alvorlige tilfeller kan det holde deg smerte gratis lenger mellom dine besøk på akupunktur utøveren.

Akupressur er en form for akupunktur som ikke krever nåler, som stammer fra India. Det er en suksesshistorie i Sverige, hvor det har vært helse produkt av året de to siste årene. Hvis du ønsker naturlig