Kunne dette naturlig supplement kurere din søvnløshet?

Avena Sativa er mer kjent som floghavre. Denne felles korn, som er en populær form for mating av ulike typer husdyr, har eksistert i mange år, men i det siste noen har hevdet å ha funnet en link mellom Avena Sativa og flere helsefordeler. Den mest populære bruken er for seksuell ekstrautstyr. Noen hevder å ha funnet en økning i seksuell interesse for både menn og kvinner som tok regelmessige doser av Avena Sativa.Those som tar Avena Sativa for dette formålet vanligvis tar urten i pilleform, selv om noen vokser urten hjemme og svelges det i en mer naturlig form.Other krav det er en medisinsk fordel for dem som lider av visse hudlidelser. De sier at Avena Sativa kan redusere betennelse og holde huden hydrated.Those som er avhengige av Avena Sativa for hud lindring oftest bruke en krem ​​som inneholder herb.While Avena Sativa er ikke direkte hjelp til å sovne, noen sier det kan være lettelse fra søvnløshet funnet ved å ta en flytende blanding av Avena Sativa. Igjen, det sammensatte vil ikke indusere søvn directly.The hjelp kommer i stedet gjennom tanken på at denne forbindelsen av Avena Sativa kan redusere stress og angst, to faktorer som kan føre til søvnløshet. Ved å redusere eller eliminere stress og angst gjennom bruk av Avena Sativa, kan søvnløshet være relieved.To prøve og få lindring fra noen av de problemer som fører til søvnløshet, anbefales det at du tar mellom 15 og 20 dråper av Avena Sativa forbindelsen i et glass vann hver morning.Some hevder at lettelse de finner av stress hjelper dem sove mer tungt. Andre som har prøvd å bruke Avena Sativa å hjelpe til med urolig søvn følte at det hjalp ikke i det hele tatt. Det kan være fordi deres søvnløshet er forårsaket av noe annet enn problemene som Avena sativa kan relieve.It kan også rett og slett være at, som med noen form for hjelp til å sovne, kan det fungere bra for noen, mens tilbyr ingen fordeler til andre. Ingen sovne kommer til å fungere på samme for hver person.As med noen form for urtemedisin, bør du aldri ta den uten først å rådføre deg med legen din om råd og for å lære riktig doseringsmengde. Dette gjelder for alle som vurderer å ta noen urte medisin eller behandling, men spesielt for dem som tar andre typer medisiner eller har andre helseproblemer.

Paul Stevens er en søvnløshet lider og forfatter /utgiver av The Cure For Insomnia. Få det nyeste innen søvnløshet behandlinger og finn din kur for søvnløshet på ==>