Pedikyr Safety Tips

Huskeregler for Fabulous Feet sikkerheten på SalonIn en fersk amerikanske podiatric Medical Association (APMA) undersøkelse av kvinner i alderen 18-49, nær femti prosent (50%) oppga at de hadde mottatt en profesjonell pedikyr i en alder av tjuefem. APMA medlem podiatrist Dr. Marlene Reid sier, "Velvære og pleie føttene fremmer god fot hygiene og bør gjøres ofte for å bidra til å ikke bare foten helse, men også for kroppen din generelle helse." Enten i spiker salongen eller hjemme følg disse enkle Råd og vink fra APMA å holde føttene ser og føler deres best.If du har diabetes eller dårlig sirkulasjon i føttene, ta kontakt med en podiatrist slik at de kan anbefale en tilpasset pedikyr at både du og din salong kan følge for optimal fot health.Pedicure PointersDO planlegge din pedikyr først i morgen. Salon fotbad er typisk reneste tidligere i day.DO ta dine egne pedikyr redskaper til salongen. Bakterier og sopp kan bevege seg lett fra en person til den neste hvis salongen ikke bruker riktig steriliseringsteknikker. * APMA Fotterapeut Plukk: SOS Sikker Salon pedikyr Kit ($ 29,95) Når eliminere tykk, død hud oppbygging, også kjent som hard hud på hælen, ball og sidene av føttene, bruker en pimpstein, fot fil eller peeling skrubb . Suge føttene i varmt vann i minst fem minutter deretter bruke stein, skrubb eller fot fil til forsiktig glatte hard hud og andre grove lapper. * APMA Fotterapeut Plukk: Pedinol Pharmacol er Hydrisalic Gel ($ 21,95) Når trimming negler, bruk en tånegl Clipper med en rett kant for å sikre din tånegl er kuttet over. Andre verktøy som manikyr saks eller fingernegl clippers øke risikoen for inngrodde tånegler på grunn av liten, buet form. Se en podiatrist hvis du har en tendens til å utvikle inngrodde toenails.To glatt spiker kanter, bruker en Emery bord. Fil lett i en retning uten å bruke for mye press, være sikker på ikke å skrape spiker surface.DO forsiktig kjøre en tre eller gummi manikyr pinne under neglene for å holde dem rene. Dette bidrar til å fjerne smuss og bygge opp du kanskje eller kanskje ikke være i stand til å see.DO opprettholde riktig fuktighetsbalanse på føttene hud ved å påføre mykgjørende-beriket fuktighetskrem for å holde såler myke. * APMA Fotterapeut Plukk: AmLactin 12% fuktighetslotion og Cream ($ 15,99) eller Bon Vital Foot Balm ($ 6.10) bruker en gummi cuticle pusher eller manikyr pinne for å forsiktig skyve tilbake neglebåndene. Hvis tåneglene er sunt, bruker neglelakk å male tåneglene. Sørg for å fjerne polish regelmessig bruk av ikke-aceton neglelakk remover.The DON'TsResist trang og IKKE barbere leggene før du mottar en pedikyr. Nybarbert bein eller små kutt på bena kan tillate bakterier å enter.If du får en pedikyr og manikyr, IKKE bruk de samme verktøyene for begge tjenestene som bakterier og sopp kan overføre mellom fingrene og toes.Although enkelte salonger tilbyr denne teknikk, IKKE la teknikere for å bruke en fot barberhøvel for å fjerne død hud. Ved hjelp av en barberhøvel kan resultere i permanent skade hvis de brukes feil, og kan lett føre til infeksjon hvis for mye hud er removed.DON'T runde kantene på tåneglene. Denne type form øker sjansene for at smertefulle inngrodde tånegler vil utvikle. Emery styrene er svært porøse og kan felle bakterier som spread.Since de ikke kan steriliseres, IKKE del neglefiler med venner og husk å ta med din egen til salongen, med mindre du er sikker på at salongen erstatter dem med hverandre customer.DON'T bruk skarpe redskaper for å rengjøre under neglene. Bruke noe skarpt gjør det enkelt å punktere huden og etterlater den sårbar for infection.Be sikker på at du ikke la noen fuktighet mellom tærne. Alt som blir etterlatt kan fremme utviklingen av fotsopp eller en sopp infection.Because hårstråene tjene som en beskyttende barriere mot bakterier, ikke noen gang klippe dem. Cutting neglebåndene øker risikoen for infeksjon. Unngå også ustanselig skyve tilbake neglebåndene, da dette kan gjøre dem thicker.If du lider av tykke og misfargede negler, som kan være et tegn på en soppinfeksjon, IKKE gjelder neglelakk for å dekke opp problemet. Neglelakk låser ut fuktighet og tillater ikke negl å "puste". Når du fikse det underliggende problemet, så det er trygt å male neglene. Hvis problemet vedvarer bør du besøke din podiatrist og kopier.; 2010 amerikanske podiatric Medical Association, Inc .. Alle rettigheter reservert. 9312 Old Georgetown Road, Bethesda, MD 20814-1621 301 581 9200

Dr. Marco A Vargas er et bord sertifisert podiatrist som spesialiserer seg på fot og ankel kirurgi. Hans kontor ligger i Sugar Land, TX. For mer informasjon om generell fot helse, få en gratis kopi av sin bok, "Got Foot Pain?" ved å besøke sin nettside: