Hjem rettsmidler for magen Gas
Til tross for alle de forskjellige symptomer, kan mange fordøyelsesproblemer kommer fra kroppen ubalanse, rask spising, dårlig ernæring, eller høyt stressnivå. Her er en liste over urter som kan lindre og kurere fordøyelsesproblemer som er temporary.These urter hvis det brukes sammen med forbedringer i kosthold og stressmestring kan også lindre noen kroniske tilstander. Så her er noen hjemme rettsmidler for magen gass og andre fordøyelsesproblemer. Du kan ikke engang trenger å gå ut for å få disse hjem rettsmidler for magen gass, kan de være rett i din pantry.By endre kostholdet ditt kan du gjøre mye mot å redusere din smerte fra fordøyelsesproblemer. Mange matvarer inneholder bakterier som faktisk er bra for tarmen og vil hjelpe den til å fungere mer effektivt. Også, hvis du observerer nøye kan du også være i stand til å identifisere hvilke matvarer føre til at du problemer. For eksempel kan du ha en intoleranse for laktose (melkesukker) eller gluten. Når du redusere disse matvarene i kostholdet ditt du begynner å føle deg mye better.Anise - Drikk anis frø te eller legge dråper anisette likør å lindre gass. Du kan finne denne te i din dagligvarebutikk eller helsekost store.Caraway - blåmerke karve (1 ts av frø til en kopp kokende vann.) Og en kopp kokende vann og bratt for 15 til 30 minutter. Sil og drink.Cayenne - Tilsett noen korn (inntil 1/8 ts.) For å kamille, peppermynte, eller andre foreslåtte fordøyelses te å lindre følelsen av discomfort.Chamomile - Kamille brukes til å kontrollere tarmkramper. Kan også brukes som et klyster eller en abdominal poultice.Cinnamon - Duften og den flyktige olje av dette bark er nyttig med dårlig fordøyelse og oppblåsthet kontroll. Legg det til andre urte teas.Cloves - Lag en te med en spiseskje til en halvliter kokende vann, eller legge kvestet nellik til andre urte teas.Coriander - Bruk dette frøet i matlaging, og du vil hindre at gass fra forming. Mange søramerikanske retter kaller for spice.Cumin - Kombiner det med andre urter i fordøyelses teas.Dill - blåmerke en teskje av frø og legge det til en halv kopp kokt vann. Bratt og belastning. Dette er et trygt middel for infants.Fennel - Dette er en annen fremragende urt å lette magesmerter. Sug kvestet fennikel frø i kaldt vann eller i varmt å kurere fordøyelses problems.Ginger - I India er europeere som lider av dårlig fordøyelse gitt ingefær te i stedet for vanlig te. Ingefær te er stimulerende og carminative, og er også nyttig i håndteringen av spedbarn kolikk og oppblåsthet.
Skal du ha magesmerter? Hvis du tror det kan være et sår sjekk ut mitt innlegg på
