Noen symptomer på Acid Reflux Og Andre Fordøyelse Problems

Det er noen symptomer på syre reflux, også kjent som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), og andre fordøyelsesproblemer som du enkelt kan kurere deg selv bare ved å se på hva du spiser, når du spiser og ikke spise for mye på en sitting.It er et faktum at mange symptomer på syre reflux er resultatet av ikke å vite når du skal stoppe eating.However, selv om du oppretter tilstanden selv betyr det ikke at de resulterende smerter og smerter er noe mindre utholdelig; faktisk, raping, halsbrann, overflødig gass og en oppblåst følelse er veldig real.Many gode folk blir forvirret av deres dårlig problemer, halsbrann og acid reflux symptomer. I utgangspunktet er sure oppstøt om magen mens en irritert spiserøret er resultatet av halsbrann symptoms.If du tror disse symptomene er uunngåelig forbundet med et moderne vestlig kosthold du bør være klar over de "ekkel", som kan ligge på lur under surface.For eksempel kan du bli plaget med brystsmerter som varer i to eller tre timer. Hvis disse kommer på når bøyd over eller ligger de er ikke ulik symptomer assosiert med et hjerteinfarkt - en virkelig skremmende opplevelse.Hvis du har en historie med denne typen brystsmerter bør du være forsiktig og kontakt kvalifisert lege. Det er ikke uvanlig for tolvfingertarmen og mageslimhinnen å bli skadet som kan føre til problemer som, uten å være ekstremist, kan på et tidspunkt, være livs threatening.Many av de velkjente syre reflux symptomer er et resultat av dietter over- rik på fett, mye koffein, sterkt krydret mat, og det har å si, rett og slett greediness.For mange mennesker, utrydde disse årsakene til acid reflux vil være som å miste en del av sin life.However, hvis du vil ha en sunn livsstil livsstil du må forstå alle reglene og kjøpe seg inn i dem ellers vil du bli dømt til dietter supplert med antacida og andre legemidler som ligner på Esopral, Sompraz, Axagon, Zoleri, Nexium, Lucen og Nexiam.Fundamentally, ordtaket, "for at ting skal endres for deg, må du endre "er spesielt true.Therefore, hvis du er virkelig seriøs om å bli kvitt dine problemer med fordøyelsen du trenger å ta en avgjørelse i favør av et sunt sinn som uunngåelig fører til en sunn kropp. Dette betyr dispenserer med over-the-counter medisiner og konsentrere seg om en mer naturlig tilnærming til difficulties.If du vil ha en av de mer naturlig rettsmidler for acid reflux symptomer uten spesielle dietter, urtemedisin eller medisiner du kan prøve bare noen små endringer i lifestyle.Simple ting som å justere måltidet frekvensen fra tre større måltider til fem mindre måltider vil gjøre underverker. Kast i fagre porsjoner med grønnsaker sammen med din favoritt frukt, og du kan godt ha løst fordøyelses system.Flushed med suksess - du vil sikkert føle deg bedre - du kan til og med føle seg som en bit av exercise.If du klarer bare 25 minutter eller så for fire eller fem dager i uken vil du snart være på toppen av verden. Nesten av stealth vil du har funnet et naturlig middel for å stoppe acid reflux nå.

I pensjonering, Jack Ritchies en livslang lidende fra ulike halsbrann og dårlig fordøyelse plager besluttet å grundig undersøke behandlinger som tilbys av tradisjonell medisin og alternative behandlere. Noen av resultatene av sitt arbeid kan bli funnet på