Fordeler med Extra Virgin Coconut Oil

Før jeg vise deg fordelene av kokos olje, jeg ville bare fortelle deg at det er faktisk ikke noe slikt som "extra virgin kokosolje". Det er fordi dette sunn olje er ikke offisielt klassifisert basert på sin produksjonsmetode, syrenivå og smak, i motsetning til olivenolje. Så, når selskaper merke sine kokosolje som "extra virgin", det betyr bare at det samme som virgin kokos oil.They mener ikke å lure forbrukerne, men bare for å fortelle deg at deres virgin olje er av beste uraffinert kvalitet, det er derfor de bruker 'extra virgin kokosolje "som etikett for at matter.Virgin kokosolje bærer mest helsemessige fordeler i forhold til andre typer på grunn av sin fulle ernæringsmessige verdier blir beholdt gjennom sitt kaldpresset utvinning metoden. Den kraftigste næringsinnhold i det er ingen andre enn sin rikelig tilførsel av medium-chain fettsyrer (MCFAs) .Fordi av sin massive mengden av MCFAs, "ekstra" virgin kokosolje kan hjelpe deg avverge sykdommer som hjertesykdom, slag, høyt blodtrykk, diabetes, brystkreft og mange andre. Det kan også hjelpe deg med å drepe de fleste virus, sopp og bakterier. Selv morderen HIV er ingen match for kokos oil.Besides sin helsemessige fordeler, kokosolje gjør underverker for huden din også - ved å lindre symptomer assosiert med psoriasis, eksem, dermatitt og kurere din tørr, flassende hud i løpet av noen dager. Åh, det hjelper deg renske ut alle dine acnes og returnere deg en glatt, skinnende hud too.How om å miste noen uønsket kroppsfett? Yup, fremmer kokos olje vekttap too.Sounds for godt til å være sant? Ikke ta mitt ord for det, gi det en sjanse. Sørg for at du får den kvalitet økologisk virgin kokosolje som bærer mest helsemessige fordeler, og kommer med en særegen, mild kokos aroma. Også, som det er mange forskjellige merker du kan velge fra, foreslår jeg at du kjøper den minste flasken av en merkevare først og prøve det ut før du låse på et bestemt merke som du liker best.And huske, begynner med en spiseskje spredning ut i en dag første i minst 3 dager for å se hvordan kroppen din reagerer på denne super mat. Du skal ikke oppleve noen negativ respons med virgin olje. Når du føler deg trygg med det, kan du opp inntaket til 3-4 spiseskjeer daily.In faktisk den beste måten å høste alle fordeler av virgin kokosolje er å konsumere og bruke den lokalt. Du vil få ekstra løft til din helse og gjenopprette barnet-aktig hud raskere.

Laura Ng råder deg til å lære om kokos olje er ulemper og bivirkninger på